Suco Com Granola Ajuda a Emagrecer – Consumir, Receita e Benefícios

Os sucos são um dos maiores causadores do emagrecimento, os mesmos possuem composições especiais que atuam em favor das belas medidas e, se forem preparados com alimentos leves e saudáveis podem auxiliar ainda mais. O suco com granola se torna mais eficaz, pois essa semente serve para estimular o organismo e fazer com que o mesmo possa ter efeitos mais satisfatórios e com ótimos resultados. Ela ajuda sim a emagrecer exatamente por apresentar propriedades que transformam as beldades e as disponibilizam um organismo com melhor digestão e muito mais.

Consumir Suco Com Granola Ajuda a Emagrecer

O ideal é preparar o suco com legumes, frutas e verduras, como por exemplo sumo de laranja com beterraba, couve e cenoura e ainda raspas de limão e por fim acrescentar o essencial para transformar a sua receita, sendo então a granola. Nunca use o açúcar tome a receita apenas se preferir com gotinhas de mel. É essencial que você sempre use os alimentos que sejam ricos em fibras, proteínas e com ações termogênicas para apostar nas receitas de seus sucos.

Faça modos de preparos diários e com realces de sabores diferentes, assim as suas refeições não repetitivas e você poderá apresentar boa forma. Bata sempre no liquidificador, mas aposte na granola também em receitas de shakes, saladas e outras diversidades caseiras, até mesmo no famoso açaí o efeito de emagrecimento se torna eficaz.

Receita de Suco Com Granola

Ingredientes

• 4 morangos médios
• 1 folha de couve
• 200ml de água
• 150 ml de leite de soja
• 2 colheres de granola
• 1 fatia de melão
• Raspas de gengibre

Basta apenas bater no liquidificador e se preferir mude as frutas ou acrescente outras mais, o importante e essencial é ter sempre a granola no modo de preparo.

Benefícios

Esse é um suco que possui multifunções, dentre elas a de secar a barriga e definir o corpo, de oferecer ótima saúde, diminuir o inchaço e elevar a qualidade da digestão e também de combater a prisão de ventre. Como a granola é rica em fibras, o efeito de perda de peso ocorre de maneira rápida, pois ela limpa o organismo de maneira intensa e especial. Além de possuir esses benefícios maravilhosos ao corpo, essa receita de suco com granola traz saciedade por mais tempo, evitando portanto a ansiedade e também controla o excesso de compulsão por doces. Até mesmo as imperfeições das celulites tendem a sumir aos poucos. Aproveite o máximo da receita e confira que os resultados são os melhores. Combine com atividades físicas e você irá emagrecer ainda mais.

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