Suco de Abacaxi com Linhaça Para Emagrecer – Receita, Como Consumir e Benefícios

Se você está a procura de um corpo perfeito nós temos uma dica impressionante que vai te ajudar a emagrecer com sucesso e ainda potencializar a sua dieta, não fique de fora dessa os nutricionistas mais famosos no Brasil tem recomendado o suco de Abacaxi com linhaça para perder uns quilos, pois ele combate o inchaço causado pela retenção de líquidos, mais de 80% do abacaxi é agua por isso é um detox natural acrescentado com os ingredientes abaixo, em pouco tempo você vai conquistar enxuto sequinho, claro que ele deve ser consumido aliado a uma boa alimentação e exercícios físicos, já que não é milagre mais sim uma grande ajuda. Confira!

Receita

Ingredientes:

• Hortelã quantidade que desejar
• 300ml de água
• ½ abacaxi fatiado
• 1 colher de sopa de Linhaça

Modo de Preparo: Lave com cuidado as folhas de hortelã para não restar resíduos de terra ou bichos, pegue todos os ingredientes picados e acrescente no liquidodificador deixe batendo por no mínimo 5 minutos, é preferível que a água esteja gelada em seguida coe se achar necessário e sirva-se.

Como Consumir

O suco em si não tem a mínima necessidade de ir açúcar ou adoçante mais caso ache que deve dar um sabor a mais, acrescente 2 ou 3 gotas de adoçante ou mel nunca açúcar ou vai reverter os efeitos em seu corpo e nesse caso o suco e para te ajudar a emagrecer com saúde e força sem ficar fragilizado por causa de uma dieta restritiva, a hortelã deixa o suco com ar refrescante e nesse calor é tudo que estamos desejando.

O suco de Abacaxi com Linhaça é feito com ingredientes naturais não existe perigo em consumir mais que um copo por dia, indicamos que consuma pela manhã trocando café ou leite achocolatado pelo suco a conquista de um corpo perfeito não é fácil, mais por um tempo de um mês esse terá de ser o sacrifício, leve no squeeze para o trabalho deixe em uma geladeira para consumir durante o dia.

Benefícios

O suco é detox e ajuda a eliminar todas as impurezas do corpo com facilidade tornando o emagrecimento mais rápido. Ele é rico em cálcio, fosforo, ferro, potássio vitamina A,B,C. Quando você consome o suco da maneira correta acontece uma faxina do no seu organismo. Como contem linhaça ela é rica em fibra que ajuda na digestão diminuindo o inchaço na barriga e aumenta a saciedade porque controla o apetite. O abacaxi é composto por 80% de detox é bom que consuma ele também durante o dia somente a fruta.

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