Suco de Alface Com Maçã Para Diminuir Barriga – Receita e Benefícios

Descubra aqui as propriedades do suco de alface com maçã para diminuir a barriga e aproveite a bebida que fornece uma ajuda extra pois garante o bom funcionamento do organismo. Aprenda a receita e os seus benefícios.

O objetivo de perder peso até a chegada do verão, vai ficar para o próximo ano? Não desanime, pois com o consumo diário do suco de alface com maçã torne essa meta possível, porque a bebida serve para diminuir a barriga. Diversas pessoas em diferentes partes do mundo estão acima do peso, por isso precisam manter uma alimentação adequada e rica em nutrientes, sendo assim os sucos além de serem preparados de uma maneira muito simples, podem atender a essa principal necessidade. O volume na barriga pode ser ocasionado por conta do intestino preso e para acabar com o problema insira no cardápio novas opções que melhoram o funcionamento do organismo porque irá conquistar um abdômen mais sequinho. Confira a receita e os seus principais benefícios.

Receita do Suco de Alface Com Maçã Para Diminuir Barriga

Prepare a bebida utilizando os ingredientes que divulgaremos na lista a seguir e tenha uma opção detox que irá facilitar o funcionamento do seu organismo, além disso tornará a sua alimentação mais saudável.

Ingredientes:

• 1 folha de couve picada;
• 1 ramo de salsinha picada;
• Lascas de gengibre a gosto;
• 1 copo de água gelada;
• 2 folhas de alface picadas e lavadas;
• 1 maçã pequena com casca e cortada em cubos.

Modo de preparo:

Leve todos os ingredientes para o liquidificador e deixe bater. Se preferir, adoce com açúcar mascavo antes de beber.

Benefícios do Suco de Alface Com Maçã Para Diminuir Barriga

O suco é composto por ingredientes que irão diminuir a barriga porque melhoram o trânsito intestinal. A alface cumpre essa função por conta da sua alta quantidade de fibras, ajuda a desintoxicar principalmente o fígado, diminui o colesterol e fortalece o sistema imunológico. A maçã é uma fruta que tem baixo índice glicêmico, por isso auxilia no controle da diabetes, fornece saciedade e alivia a constipação. A couve é muito acrescentada em bebidas detox porque é altamente nutritiva, remove toxinas, regula a pressão arterial e tem ação anti-inflamatória. O gengibre auxilia na queima de gorduras e a salsinha melhora a digestão. Experimente a bebida que é uma ótima aliada da saúde.

Esperamos que tenham gostado e não deixem de comentar. Agradecemos sua visita e até logo…

Autoria: Dayane