Suco de Biomassa de Banana Verde – Receita e Benefícios

Aprenda como fazer a receita do suco de biomassa de banana verde que pode ser incluído nas refeições diárias, o que resultará em muitos benefícios e o principal é emagrecer de forma rápida.

Alguns ingredientes são excelentes complementos para quem deseja perder peso sem causar danos a saúde que é o aspecto principal a ser levado em conta antes de qualquer mudança na sua rotina, sejam elas alimentar ou relacionado a atividades físicas. Uma delas é a biomassa de banana verde que é considerado por todos os nutricionistas um alimento funcional e independente da forma pelo qual é preparada não perde seus nutrientes que são os responsáveis por agir no organismo para as mais diferentes finalidades. Pode ser encontrado em forma de pó no mercado ou locais que tem produtos para os cuidados do corpo. Sendo assim, veja como preparar o suco desta opção mencionada para que comece a fazer uso hoje mesmo de forma regular e sinta todos os benefícios, sendo o principal queimar de uma vez por todas os quilinhos ganhos com o tempo.

Receita do Suco de Biomassa de Banana Verde

Ingredientes

• 100g de melão
• 250ml de água filtrada
• Três folhas de hortelã
• Uma colher de biomassa de banana verde

Como Fazer

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por alguns minutos ou até ficar consistente. Não é preciso coar para não retirar todos componentes essenciais e não há necessidade de colocar açúcar.

Como Consumir  o Suco de Biomassa

Ao acordar quando ainda está de jejum pode ser consumido para repor a energia que foi gasta durante a noite e no café da manhã em substituição ao café preto para que comece a agir no organismo e com o tempo perca o hábito de ter cafeína no corpo, em junção com pão integral e frutas. Em complemento ao almoço para quem tem o hábito de realizar essa refeição com alguma bebida.

Para quem faz dieta, é recomendado que se alimente cerca de cinco a seis vezes ao dia que é o tempo suficiente para queimar as calorias. Dessa forma os lanches intermediários da manhã e da tarde tem de ser os mais saudáveis possíveis e o suco é ideal para que não retire toda a fome para as próximas. Por fim, no jantar e na ceia que é pouco antes de dormir e por ser leve não irá atrapalhar as horas de descanso que está ligada ao ganho e perca de peso.

Benefícios do Suco de Biomassa de Banana Verde

O que não falta são benefícios diante do consumo diário desta receita, sendo o principal reduzir a absorção da gordura que se acumula em diferentes partes do corpo. Melhora o funcionamento do intestino para que não tenha a terrível constipação, promove saciedade para que se alimente na quantidade correta e não ultrapasse o limite estipulado para cada dia e acabe sentindo remorso, como ocorre com algumas pessoas.

Além disso, por ser fonte de vitaminas e antioxidantes contribui para a saúde óssea e contração muscular para que não tenha dores posteriormente. Não há contra-indicação e pode ser ingerido por qualquer pessoa e de forma alguma resulta em aparecimento de problemas de saúde, pelo contrário evita diversas delas como colesterol ruim, hipertensão, diabetes e outros mais que verá com o tempo.

Que ingrediente jamais pode faltar em suas refeições? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até breve!

Autora: Amélia