Suco de Casca de Abacaxi Com Hortelã Diet – Benefícios

Saiba como fazer o suco de casca de abacaxi com hortelã diet para que emagreça rapidamente que é um dos vários benefícios que irá usufruir.

Já notou como a porcentagem de pessoas que deseja perder peso tem aumentado a cada dia mais? Muitos não possuem bons hábitos, sejam eles alimentares ou uma rotina de atividades e por sua vez se alimentam das famosas besteiras que contem alto teor de gordura, afetando não apenas o acumulo das gordurinhas, mas em especial a saúde, causando o aparecimento de algumas doenças e outros fatores que levaríamos horas e horas para mencionar todos. Mas ferramentas é o que não faltam para sanar esse tipo de problema, sendo os mais usados os complementos alimentares e um deles que mencionaremos hoje são os sucos que são a base de frutas, que por sua vez contem alto teor de vitaminas que agem diretamente no causador dos aspectos prejudiciais. Descubra em nosso blog como preparar o suco de casca de abacaxi com hortelã diet para ter o corpinho enxuto e adquirir uma bela aparência.

Como Preparar o Suco de Casca de Abacaxi Com Hortelã Diet

Ingredientes

• Suco de um limão médio
• 30 folhas de hortelã
• Um litro e meio de água gelada
• Casca de abacaxi bem lavado e picado
• Adoçante se desejar

Como Fazer

No liquidificador bata casca de abacaxi, a hortelã e a água por alguns minutos. Coe e adicione o adoçante e o suco de limão.

Como Consumir o Suco de Casca de Abacaxi Com Hortelã Diet

Procure sempre consumir antes ou depois das principais refeições para que possa trabalhar no organismo da melhor forma. Como por exemplo, ao acordar quando ainda se está de jejum para que ative os órgãos, visto que de acordo com especialistas é importante ingerir algum liquido ao levantar e reponha as energias para as atividades do dia. No café da manhã que é um dos mais importantes, substitua o café preto pelo suco para não ocorra o acumulo das calorias.

Para quem tem o hábito de almoçar tendo alguma bebida ao lado, faça uso desta dica e o mesmo se da para o jantar. Para as pessoas que fazem dieta, realizam cerca de cinco a seis refeições por dia, os lanches intermediários da manhã e tarde, tem de ser algo leve para não atrapalhar as seguintes, então se torna ideal. Por fim na ceia que é pouco antes de dormir para não sentir fome nas horas posteriores.

Benefícios do Suco de Casca de Abacaxi Com Hortelã Diet

Os benefícios vão além do que se possa imaginar, sendo um dos principais auxiliar no emagrecimento, por acelerar o metabolismo que queima as calorias que são ganhas no decorrer do tempo. Gera saciedade para que se alimente na quantidade correta para cada refeição e sempre baseada nos bons hábitos. Além disso, melhora o funcionamento do intestino para que trabalhe corretamente e elimine as toxinas que são prejudiciais ao corpo e organismo.

Bem como evita o aparecimento de algumas doenças como colesterol ruim, por normalizar a corrente sanguinea, não causa diabetes que são dois tipos, problemas cardiovasculares e muitos outros. Para quem tem prisão de ventre, é ideal, também combate a anemia pela absorção do ferro e o câncer que aparece devido não ter tido cuidados especiais com este último descrito e muitos outros que sentirá ao longo do tempo.

Por que o suco tem sido bastante eficaz? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até breve!