Suco de chicória Para Emagrecer – Receita, Como Consumir e Benefícios

Com as variedades de sucos emagrecedores na qual sem chegado até nós fica até difícil saber qual devemos escolher uma dica que sempre ofereço, é veja se os benefícios batem com sua atual necessidades e depois procure um médico e pronto com sua aprovação consumam até você conseguir emagrecer com sucesso de maneira completa, o suco de chicória tem inúmeras vantagens para o corpo e a mente, sem duvidas ele elimina a gordura do corpo e ainda oferecer emagrecimento rápido, veja aqui como ele pode te ajudar. Confira!

Receita

Ingredientes

• 1 limão espremido
• 1 folha de chicória
• 1 folha de hortelã
• 1 pitada de gengibre em pó
• 200 ml de água
• 1 folha de chicória

Modo de Preparo:

È muito simples de completar essa receita de inicio bata no liquidodificador a chicória hortelã com água por no mínimo 3 minutos em seguida, depois acrescente todos os ingredientes e deixe bater por mais 3 minutos, depois é só consumir se achar necessário coe.

 Como Consumir

O suco deve ser ingerido na hora não é indicado que deixe na geladeira de um dia para o outro, pois pode oxida perde todos os seus nutrientes. Não acrescente açúcar de maneira alguma com isso ele deixa de auxiliar no emagrecimento e ao contrario pode te ajudar a engordar caso não goste do sabor está permitido colocar 3 gotinhas de adoçante light. Caso pretenda beber o suco de chicória por longo tempo consuma também durante o dia depositando o liquido dentro de uma garrafinha e ao longo do dia beber.

Seja criativa beba bastante mais consuma com os seguintes grãos linhaça, semente de chia, painço, amaranto todos eles têm ação de queima de gordura imediata. Com eles você vai conseguir emagrecer rapidamente.

 Benefícios Suco de chicória Para Emagrecer

Esse suco tem ações antioxidantes que limpam o organismo acabando com a retenção de líquidos que causa inchaço. Auxilia no corpo na conquista de um corpo magro e bonito. Aumenta a sensação de saciedade detonando a louca vontade de comer besteira ou sem fome. Ajuda a controlar a ansiedade. Reforça o sistema imunológico. Tem ação antienvelhecimento deixando a pele mais limpa e saudável. Ajuda a regular o intestino.

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chicoria emagrece; suco de chicoria;