Suco de Couve Com Aveia Para Emagrecer – Como Consumir, Benefícios e Receita

A mulherada vive em busca de  um corpo perfeito e por isso estão dispostas a quase tudo para emagrecer e ficar com a sonhada cintura fina, os culotes e pneuzinhos são o temido pela classe feminina porém vem acompanhando a vida de muitas, mais para te ajudar a resolver esse problema, achamos o suco que leva a perca de quilos através da queima de gordura.  O suco de couve com aveia tem substancias capazes de destruir o tecido adiposo e ainda melhorar a sua saúde da pele, mantendo o seu organismo hidratado e forte, com o calor que tem feito nos últimos tempos essa bebida pode te ajudar a combater a fraqueza e também os radicais livres.

Veja aqui todos os benefícios da junção desses ingredientes o que eles podem  fazer para deixar o corpo lindo em pouco tempo, levando ao emagrecimento de forma saudável e acelerando o seu metabolismo, conheça a receita e como consumir. Confira!

Como Consumir

Esse suco oferece inúmeras vantagens para estética e também para saúde, porém deve ser ingerido corretamente para não sobrecarregar o seu organismo, ou seja, só pode ser ingerido duas vezes ao dia no período em que estiver de dieta aconselhamos no máximo por duas semanas, a primeira vez ainda de manhã quando estiver em jejum para seu organismo ter tempo de absorver os nutrientes que emagrece depois de 20 minutos tome seu café da manhã normalmente.

Para emagrecer  com mais rapidez faça exercícios físicos e tenha boa alimentação dessa forma vai perder quilos sem muito sofrimento, somente o suco não irá  produzir os efeitos ele vem para potencializar o que você  já está fazendo, como as dietas e os exercícios.

Benefícios Suco de Couve Com Aveia Para Emagrecer

Ele tem ação antioxidante capaz de eliminar as más toxinas que causam inchaço,  acelera o metabolismo facilitando a queima da gordura, combate aos radicais livres que envelhece a pele de forma precoce,  aumenta a disposição, caso consuma corretamente elimina mais  de 5 quilos por mês,  combate a inflamação que causa celulite, melhora o humor, regula os hormônios,  rico em magnésio e clorofila,  tem ação rejuvenescedora.

Receita

• ½ de xicara de aveia
• 2 maças com casca sem semente cortada em cubos
• Salsinha
• ½ pepino cortado
• 1 cenoura pequena cortada
• 2 folhas de couve

Modo de Preparo: Junte todos os ingredientes no liquidodificador e deixe bater por alguns minutos, caso tenha ficado muito grosso acrescente um pouco de água, não coe  e sirva-se. Gostou da matéria? Deixe seu comentário obrigado pela sua visita.

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