Receita
- 2 Kiwis descascados
- 1 ½ de Água
- 2 Maças bem vermelhas
- Adoçante a gosto
Modo de Preparo: Descasque as maças retirando todo o seu miolo o mesmo com o kiwi, depois coloque no liquidodificador e deixe bater por 7 minutos, até que o suco fique homogênea acrescente adoçante caso deseje está pronto para ser ingerido.
Como Consumir
Como ele é feito de ingredientes naturais não existe restrição da quantidade que deve ser ingerida diariamente, mais se você está procurando a perca de quilos a melhor forma de fazer isso é consumindo o suco pelo menos duas vezes ao dia, lembrando que você deve manter uma alimentação balanceada e a pratica de exercícios físicos, para potencializar os efeitos que o suco oferece para a estética corporal, não deixa de se alimentar nos horários corretamente sempre trocando o frito pelo grelhado e tenha sempre no seu prato bastante salada.
Uma dica é você começar a tomar o suco ainda de manhã quando está em jejum em seguida tome o seu café da manhã dando uma pausa de 10 minutos, leve o suco para seu trabalho e quando tiver pausas ou fome beba o suco para ele aumentar sua saciedade e diminuir o seu apetite, dessa forma o processo de emagrecimento não será muito complicado como você imagina.
Benefícios Suco de Maça Com Kiwi Para Emagrecer
Como a maça é rico em pectina uma substancia essencial para quem deseja emagrecer, pois ela é um tipo de fibra que oferece um gel sobre o estomago destruindo toda a gordura, e a consequência disso é a perca da gordura localizada conhecida como pneuzinhos e culotes, o que quase ninguém sabe é que o Kiwi tem as exatas quantidades de vitamina C que um ser humano precisa para ter uma saúde boa, então se prepare e passe a comer kiwi pelo menos um vez ao dia, ele também é rico em vitamina E, betacaroteno além de fibras e potássio que ajudam a melhorar o intestino eliminado aquela sensação de inchaço e o congestionamento, esse suco é essencial para quem deseja emagrecer a junção desses ingredientes são fortes aliados para queima da gordura localizada e para limpar o organismo.
Obrigado pela sua visita deixe seu comentário.
