Com tantas maneiras para emagrecer às vezes ficamos confusos de qual trazer para nossa rotina, tenho um segredo importantíssimo que vai te ajudar a emagrecer de maneira rápida e precisa é a reeducação alimentar ela proporciona uma verdadeira milagre em nosso corpo, quando não estamos nos alimentando bem trazemos um monte de porcarias para nosso organismo onde acaba com seu bom funcionamento deixando nosso metabolismo mais lento e o que consumimos não é mandado embora na mesma medida que ingerimos, caso você esteja nessa situação não existe outra solução para você se não mudar sua alimentação e começar uma dieta restritiva de gordura, e para potencializar os efeitos da sua reeducação consuma o suco de pitanga, veja aqui a receita e como deve ser consumido. Confira!
Receita
Ingredientes:
- Meia xicará de pitanga
- 100 ml de água mineral gelada
- 1 colher de chá de mel
Modo de Preparo: coloque as pitangas em um recipiente redondo retire todos os talos e sujeira que está envolvido na fruta, em seguida leve todos os ingredientes no liquidodificador junto com as sementes bata por no mínimo 5 minutos, depois é só coar e adicionar o mel para deixar com um sabor melhor.
Como Consumir
Para ficar com o corpinho do jeito que sempre sonhou consuma o suco no mínimo três vezes ao dia no período de um mês. Beba o suco pela manhã junto de sua primeira refeição, pois durante o dia o efeito vai aparecendo, antes de almoçar e antes do jantar assim ela vai trazer saciedade e você vai comer somente o que necessita para saciar ou diminuir a fome.
O único ponto negativo desse suco de pitanga é que a melhor época do ano para florescer é no mês de janeiro ou outubro, durante o resto do ano é difícil encontrar nos supermercados comuns espalhados pelas cidades, leve o suco para seu trabalho e consuma durante o dia para evitar comer besteira ou alimentos gordurosos.
Benefícios Suco de Pitanga Na Dieta Para Emagrecer
O suco é antioxidante que ajuda a eliminar as más toxinas do corpo ocasionando uma faxina em seu corpo. Ele protege as células dos maltrato causando pela má alimentação. Ajuda a diminuir o estrese do dia a dia. Ajudam a prevenir doenças no coração também câncer e doenças degenerativas. Serve como antiflamatórias de doenças como artrite. Ajuda a manter uma pele jovem e saudável combatendo os radicais livres. É rica em vitamina A. Ajuda a emagrecer pois tem poucas calorias.
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