X
    Categorias Sucos

Suco Detox de Manga e Gengibre Para Emagrecer – Como Consumir, Benefícios e Receita

O suco detox de manga com gengibre vai te ajudar a eliminar o excesso de peso fazendo você retornar ao seu ideal, emagrecer e ficar linda mais muito além da estética  mais também está ligado a saúde física e  psicológica na questão de autoestima e confiança, se você acha que  perder uns quilinhos e dar uma repaginada no visual vai te ajudar, veja aqui no blog a receita.

Quem indica este suco como um grande aliado no processo do emagrecimento é a nutricionista Marcela Sansone, ele oferece muitos benefícios para o seu corpo e também melhora o funcionamento do seu intestino, acelerando o seu metabolismo para deixar a queima da gordura mais rápida e eficiente. Com esta bebida desintoxicante você realmente emagrece, porém mais que isso você desfruta do sabor tropical da mistura da manga e do gengibre, essa é uma maneira de evitar o sofrimento na hora da perca de quilos, muitas mulheres começam o processo do emagrecimento mais não terminam porque não conseguem aguentar o sofrimento de metas inatingíveis. Mais com este suco você vai perdendo quilos de pouco em pouco, por isso é importante que estabeleça uma meta, o ideal é perder 1 quilo a cada semana, veja abaixo a receita e também  como consumir.

Como Consumir Suco Detox de Manga e Gengibre

Beba este suco pelo menos duas vezes ao dia,  não será nenhum sacrifício porque ele é bem saboroso, não acrescente  açúcar somente algumas gotinhas de adoçante caso ache necessário o ideal é que consuma puro sem nada somente com os ingredientes. Ele é bem refrescante então você pode coloca-lo no squeeze e levar para o trabalho a  fim de ingerir de gole em gole no decorrer do seu dia.

Faça a quantidade necessária para um dia,  assim você não joga fora não  deixa na geladeira de um dia para o outro porque assim você irá perder os nutrientes que este suco oferece, para quem deseja perder uns quilinhos da maneira correta e com saúde, acrescentar está bebida na sua rotina é uma grande opção. Como os ingredientes são todos naturais não se preocupa em sobrecarregar o seu organismo, caso queira resultados mais que aparentes já na primeira semana de consumo, faça exercícios físicos.

Benefícios Suco Detox de Manga e Gengibre

Além de ser um suco de baixo custo financeiro está bebida aumenta a saciedade e você acaba ingerindo mesmo comida e usando as reservas de gorduras do seu corpo para se mante ativo, desta forma você acaba emagrecendo. Ele contém polifenóis uma substancia que combate as células cancerígenas, aumenta a energia e também disposição, é rico em vitamina C, A e B6, cálcio, magnésio e zinco.

A manga é composta por 83% de água e com isso ajuda manter nosso organismo hidratado, tem ação antioxidante na qual elimina as más toxinas que causa inchaço e retenção de líquidos, melhora o funcionamento do intestino combatendo a prisão de ventre. Por causa do gengibre ele aumenta a temperatura do seu corpo facilitando a queima da gordura abdominal.

Receita Suco Detox de Manga e Gengibre

Ingredientes

  • Suco de 2 tangerinas
  • 2 rodelas de gengibre
  • 1 manga sem casca
  • Suco de 1 limão
  • 1 colher de sopa de linhaça dourada hidratada

Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes liquidodificador por alguns minutos. Hidrata a linhaça deixando ela de molho dois dias na água até que fiquem parecidas com gelatina.

Gostou da matéria? Deixe seu comentário, obrigado pela sua visita.

Tags do Artigo
    suco detox de manga; suco detox com manga; detox de manga; suco manga detox; suco de manga detox; suco detox manga; detox com manga; receita de suco detox de manga;
Raquel:
On