Se você é fã dos sucos detox tenho certeza que vai amar essa nova receita, ela é composta por morango, com laranja e gengibre. A junção destes ingredientes oferecem muitos benefícios que levam ao emagrecimento, vejam aqui quais são eles.
Boa parte das pessoas que estão acima do peso nem sempre está com excesso de gordura e sim com retenção de líquidos que causa inchaço, o gengibre, morango e a laranja tem ação diurética na qual faz você eliminar esses líquidos e com isso acaba emagrecendo, no caso do tecido adiposo será necessário que você faça exercícios físicos e tenha uma equilibrada, que com ajuda desta bebida você irá perder o volume das gorduras no seu corpo.
Como Consumir Suco Detox de Morango Com Laranja e Gengibre
Uma vez ao dia consuma este suco até você ter alcançado o seu objetivo de estar magra, se você quiser adoçar coloque uma colher de sobremesa de mel ou uma pequena barra de rapadura, porque essas duas opções não irá retirar os benefícios que ele oferece, pelo contrario irá atribuir mais vantagens, há o açúcar branco e o adoçante contém muitas calorias na qual vai contra a real intenção do suco.
O melhor horário para acrescentar essa bebida na sua rotina é pela manhã, sobre pode substituir o café ou leite achocolatado por ele, ou 20 minutos antes do seu café da manhã você ingerir o suco detox e depois ter sua refeição matinal normalmente. È melhor pela manhã porque durante o seu dia seu organismo vai absorvendo todos os nutrientes oferecidos.
Benefícios Suco de Morango Com Laranja e Gengibre
O maior benefício deste suco detox é a sua ação diurética na qual fortalece o seu organismo e favorece a eliminação dos líquidos e das más toxinas, com isso você fica livre do inchaço e ganha um metabolismo acelerado. Por causa do gengibre este suco contém uma pequena ação termogênica, ou seja, ele aumenta a temperatura do seu corpo deixando mais fácil a queima do tecido adiposo, também conhecido como gordura.
O mesmo melhora a circulação sanguínea, é rico em vitamina C reforçando o seu sistema imunológico combatendo a gripes e resfriados, melhora o funcionamento do intestino combatendo a constipação. O suco detox de morango com laranja e gengibre combate aos radicais livres mantendo sua pele mais jovem.
Receita Suco Detox
Ingredientes:
- Suco de 1 laranja
- 250 gramas de morango
- 50 gramas nozes
- 1 colher de gengibre raspado
Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidodificador e sirva-se.
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