O suco estimulador do intestino pode ser incluído na sua rotina alimentar, para que auxilie no emagrecimento rápido. Descubra aqui no blog como é simples de fazer para que sinta todos os benefícios.
Ao longo dos anos passamos a notar que nosso corpo sofre mudanças drásticas, tanto no organismo que diminui algumas células importantes, o deixando mais suscetível ao aparecimento de algumas doenças, como de forma externa, com o acumulo das gordurinhas, aumentando
Como Consumir o Suco Estimulador do Intestino
As formas de consumir se torna diferente de pessoa para pessoa que irá avaliar quais suas reais necessidades e os melhores horários para fazê-lo, para que não atrapalhe as novas mudanças indicadas por profissionais da área. Os mais comuns são em complemento as refeições, como ao acordar quando ainda está de jejum para agir como ação detox sobre o corpo, para que elimine as toxinas prejudiciais ao corpo.
O café da manhã que é comum ser a base de cafeína, substitua por opção saudável para que para que comece a agir desde cedo sobre o corpo. Se por ventura, tem por hábito tomar alguma bebida no almoço, o suco é ideal já que não prejudicará de forma alguma. Por fim, no jantar que tem de ser algo leve para não atrapalhar sua noite de descanso ou na ceia que pouco antes de se deitar e não devore as guloseimas de madrugada.
Receita do Suco Estimulador do Intestino
Ingredientes
- Uma fatia média de mamão
- Duas colheres de semente de linhaça
- Uma laranja com o bagaço
- Cinco ameixas-pretas secas
- Um copo de água mineral
Preparar
Coloque na água as ameixas e deixe hidratando por oito horas dentro da geladeira. Junte estes dois com os outros ingredientes e bata no liquidificador por alguns minutos. Não é preciso coar e nem adicionar açúcar para não torná-lo calórico.
Benefícios do Suco Estimulador do Intestino
As enzimas presentes no mamão, auxilia na digestão para inibir a terrível constipação, que faz com que prejudique o bom funcionamento do intestino e faz com que se sinta acima do peso que realmente está. Age como deto
Bem como, diminuir a taxa de colesterol no sangue e risco de câncer no cólon que tem atingido a muitos e infelizmente ainda não foi encontrado cura. O beta-caroteno presente e os carotenóides luteína, protegem contra a luz de alta intensidade e reduz o aparecimento da degeneração macular que está relacionada a idade. Até mesmo melhorar a textura do tom, da pele e traz mais brilho.
Que suco não pode faltar no seu dia a dia? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até logo!
Autora: Amélia
