Suco Picante de Caju Emagrece – Receita, Como Consumir e Benefícios

As receitas caseiras são excelentes aliadas da boa forma, elas são naturais e podem adicionar muito bem estar na vida das pessoas. Um dos destaques na dieta de quem deseja perder peso é o famoso suco picante de caju, ele emagrece e traz efeitos que seca barriga em poucos dias de consumo. É isso mesmo! Se você deseja eliminar as calorias e as gorduras que estão acumuladas em determinadas regiões aposte nesse suco, pois por ele ser picante possui certas propriedades beneficentes para a garantia de um corpo perfeito. Veja a receita como é simples e saiba todas as propriedades que esse líquido possui.

Receita de Suco Picante de Caju Emagrece

Ingredientes

• 100 ml de água de coco
• 1 fatia de pimenta calabresa ou malagueta
• 3 gomos de tangerina
• Meio caju
• 2 rodelas pequenas de cenoura
• 1 folha de hortelã
• Raspas de gengibre
• Pitada de mel

Modo de Preparo

Para que esse suco fique bom e saboroso, ele deve ser preparo no liquidificador, basta apenas acrescentar esses ingredientes e bater bem até que a mistura fique homogênea, depois basta beber e se preferir acrescente gelo. Deixe o mel por último para realçar o paladar.

Como Consumir Suco Picante de Caju

Esse suco pode ser consumido todos os dias na rotina das pessoas, até mesmo quem faz dieta pode aproveitar das variedades de consumo. Para melhor benefício do emagrecimento ele pode ser inserido no café da manhã em jejum ou ainda consumido nos lanches. Para mais opções o suco se torna um grande aliado se for tomado meia hora antes das refeições principais ou ainda antes de quaisquer tipo de treino, ele oferece inibição do apetite e energia ao corpo. A fruta caju em si possui milhares de benefícios e os restantes componentes do suco aumentam ainda mais as propriedades vantajosas dessa receita.

Para as pessoas que desejam uma preparação ainda mais light pode adicionar ao seu suco 1 colher pequena de linhaça ou chia e ainda 1 scoop de whey protein, que irá auxiliar ainda mais o organismo. Se a sua intenção é melhorar o intestino e o fazer estar regulado adicione ameixa ou mamão para trazer os efeitos esperados e manter a barriga seca e muito mais.

Benefícios

Esse suco picante de caju possui inúmeros benefícios, a começar pelo mesmo ser preparado por frutas e legumes naturais e saudáveis, isso faz com que ele possua baixas calorias, podendo ser acrescentado na dieta de forma satisfatória. Além dessas vantagens podemos contar com o fato de que ele possui pimenta e ela é uma ótima aliada de ações termogênicas que, ajuda a aumentar a queima de calorias e atua no organismo acelerando o mesmo e fazendo com que ele trabalhe em favor do emagrecimento das medidas. Esse suco é diurético e por isso ele ajuda na perda dos quilos de forma rápida. Insira na sua dieta e veja pessoalmente a reposta que ele oferece. Ele se torna ainda mais satisfatório se adicionado á alimentações balanceadas e também em rotinas de exercícios físicos.

Gostaram da receita? Deixe o seu comentário, muito obrigada pela sua visita, até a próxima.