Suco Popeye Detox Emagrece – Receita e Benefícios

O suco Popeye detox possui uma receita simples de preparar que poderá fazê-lo nos dias a frente e sentir que emagrece que é um dos benefícios sentidos. Veja aqui no blog as características!

Perder peso não é algo fácil e todos que tem essa meta lhe confirmarão isso, mas não é impossível em especial com tantos métodos que temos em nossos dias e que em alguns casos não é preciso sair de sua própria residência para conseguir isso. Pode ocorrer em forma de exercícios, com equipamentos apropriados e permite que mais de uma modalidade seja feita ou usando acessórios que se tornam de grande ajuda para o mesmo e não se gasta valores exorbitantes como é visto por parte de alguns. Mas também outra maneira é por ter bons hábitos alimentares contendo baixo índice calórico e o organismo passa a se acostumar com essa nova alimentação, eliminando assim os quilinhos a mais rapidamente. Um complemento durante o cardápio no seu dia pode ser o suco que existem  dezenas de maneiras para ser feita e uma novidade que daremos atenção hoje é chamado de Popeye e por ser detox sentir que emagrece ocorrerá já nos próximos dias, veja como preparar!

Como Consumir o Suco Popeye Detox

Como dito em post’s antriores algumas opções não necessariamente exige um limite de consumo pelo fato de ser saudável e melhorar cada vez mais os aspectos internos e esta dica acima é um deles.  Por isso em diferentes horários do dia é ideal, como no café da manhã que é a primeira do dia para repor toda energia que será gasta nas demais horas e em substituição ao café preto.

Os que estão de dieta se alimentam seis vezes ao dia seguindo a regra das três em três horas que é o intervalo para que faça uma boa digestão e não dê tempo por assim dizer para ter fome excessiva, sendo assim os lanches intermediários da manhã e da tarde podem estar incluídos o suco. Se desejar como sobremesa das refeições mais sólidas para não abusar nos doces que são calóricos e afetaria a perca de peso.

Receita do Suco Popeye Detox

Ingredientes

• Duas fatias de manga
• Água de coco
• Um punhado de folhas de espinafre
• Uma polpa de maracujá
• Uma colher de chá de sementes de chia

Como Fazer

Coloque todos os ingredientes no liquidificador após estar devidamente lavados e cortados, bata por um minuto. Coloque na jarra sem coar e nem ser preciso acrescentar açúcar para não interferir nos nutrientes.

Benefícios do Suco Popeye Detox

O processo de digestão irá ocorrer com mais facilidade e eliminar os resíduos prejudiciais e que causa câncer no cólon. A capacidade de absorver vitaminas se torna melhor para a melhoria dos aspectos internos e aumenta a imunidade para proteger de algumas doenças bastante comum que são as gripes, resfriados e infecções. O alto teor de fibras reduz os níveis de colesterol no sangue, impedindo o bloqueio de fluxo para o coração e protege as aterias dos radicais livres.

Bem como, alguns dos ingredientes relaxa o sistema nervoso e induz para que tenha boa noite de descanso. Os que sofrem de asma sabem o quão dificultoso é respirar e se torna melhor esse aspecto para que não tenha mais as terríveis crises. Por fim, até mesmo para os cuidados da pele é vantajoso eliminando as terríveis espinhas, acnes, rugas e outros fatores que são ocasionados em cada fase da vida e diversos mais que sentirá.

Já conhecia esse suco? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até mais!

Autora: Amélia