Suco Verde Com Óleo de Coco e Abacaxi – Receita e Benefícios

Procurando por uma receita fácil e saudável para incluir em sua dieta? Aprenda aqui o suco verde com óleo de coco e abacaxi. Continue lendo o nosso post até o final para saber como fazer.

Seguir uma dieta, além de melhorar a beleza, trará também benefícios para a sua saúde. Isso, porque os alimentos naturais podem melhorar todo o organismo de quem consumir, além é claro de deixar a pele e cabelos mais bonitos. Se o seu objetivo é emagrecer, a dieta é necessária, mesmo que esteja praticando exercícios, já que um complementa o outro. Porém, se o seu foco é apenas manter o seu peso e saúde, inclua em seu cardápio alimentos saudáveis, como esse suco verde com óleo de coco e abacaxi, o qual ajuda emagrecer. Confira mais informações a seguir.

Receita do Suco Verde Com Óleo de Coco e Abacaxi

A seguir, iremos ensinar como fazer o suco verde com óleo de coco e abacaxi, mostrando a vocês todos os seus ingredientes e o seu modo de preparo. Em seguida, você saberá os benefícios que o suco fornece.

Ingredientes:

• 2 rodelas de abacaxi
• 1 folha de couve
• 1 colher de óleo de coco
• 2 rodelas de gengibre
• 1 punhado de hortelã
• 1 copo de água de coco

Modo de Preparo:

Dentro de um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata bem. Quando finalizar, retire do copo, coe e consuma logo em seguida.

Benefícios do Suco Verde Com Óleo de Coco e Abacaxi

A hortelã é anti-inflamatória, melhora problemas digestivos e refresca o hálito. O gengibre ajuda na perca de peso, é antioxidante, melhora náuseas e combate gases intestinais. A couve é rica em vitaminas, ajuda no emagrecimento e fortalece ossos e dentes. O abacaxi é anti-inflamatório, previne doenças cardíacas, alivia dores nas articulações, ajuda na perca de peso e fornece benefícios para a pele, além de saciar o apetite. Já a água de coco hidrata o corpo, limpa a pele e controla a pressão.

Esperamos que tenham gostado. Agradecemos a sua visita!

Autoria: Andreza Correa