Suco Diet Abacaxi e Pera – Modo de Preparo e Benefícios

Os sucos diet vêm ganhando espaço nos cardápios de muita gente, por ajudar na fase do emagrecimento e trazer outros diversos benefícios. Confira o modo de preparo e os benefícios.

Os sucos estão na frente quando o assunto é dieta, existem diversas receitas para varias ocasiões diferentes, o suco diet é leve, porque não tem calorias ajudando assim na digestão melhor dos alimentos. Além de dar mais saúde repondo vitaminas e cálcios que precisamos em nosso corpo, por ser super simples rápida e pratica você pode preparar para levar ao serviço, escola e enfim onde você for tomar seu café da manhã ou almoço, ele se encaixa em qualquer parte da alimentação como acompanhamento ou não.  Por isso facilitou a vida de muitas pessoas esse suco que garantem a sustância e energia durante todo o dia. Existem diversos modos de preparos e vários sabores de acordo com o seu gosto, só vale a pena lembrar que não pode ser misturado com açúcar ou qualquer tipo de adoçante.

Modo de Preparo do Suco Diet

Ingredientes:

200 ml de água gelada ou gelo
1 pera cortada em pequenos pedaços
2 rodelas de abacaxi cortado
1 limão sem casca e sem caroço.

Modo de Preparo do Suco Diet

Bata todos os ingredientes no liquidificador por 45 segundos, é só servir gelado.

Benefícios do Suco Diet

Os benefícios desses sucos são diversos como melhorar a saúde, por conterem cargas de proteínas devolvem ao nosso corpo vitaminas A, C, D entre outas cálcio e energia revigorante que ajuda na pele cabelo e unhas a ficarem mais fortes brilhosos e mais bonitos.

Outro fator positivo é que ele ajuda no emagrecimento, para quem já frequenta uma academia ou até mesmo pratica os exercícios em casa, ele é um excelente aliado para manter e perder peso. Eles também têm em suas fórmulas o famoso detox, que são agentes ativos que limpam nosso organismo de alimentos ruins como gordura e doces. Esses sucos fazem total diferença na vida de quem está a procura de emagrecer ou para quem quer somente uma bebida mais saudável.

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Autoria: Thais Natasha