Sucos Para Recarregar as Energias de Festas de Fim de Ano – Receita de Como Fazer e Dicas

O Natal já passou e o ano novo está chegando, e é claro que as pessoas estão querendo estar ativas para poder curtir de montão as festas de fim de ano, por isso, é essencial contar com receitas aliadas que possam, animar ainda mais, sendo assim podemos contar com sucos funcionais para recarregar as energias das festas de fim de ano, eles ajudam a repor tudo o que foi gasto e atua como um aliado para manter a todos de pé por mais tempo. Se você é daqueles que faz dieta os resultados serão ainda melhores, até mesmo porque os sucos naturais ajudam na perda de peso e asso, você pode ainda ter um grande amigo para ajudar a eliminar os excessos das comidas dessa época. Confira mais e aproveite.

Receita de Como Fazer Sucos Para Recarregar as Energias de Festas de Fim de Ano

Ingredientes – Receita 1

• 1 mamão
• 3 ameixas secas
• 1 colher de biomassa de banana verde
• 1 colher de farinha de linhaça ou chia
• Folhas de hortelã a gosto

Ingredientes – Receita 2

• 1 pitada de canela a gosto
• 1 folha de couve
• Broto de trigo
• Meio limão com casca
• 1 copo de chá branco gelado
• Raspas de gengibre
• 1 maçã

Ingredientes – Receita 3

• 1 beterraba
• 2 damascos secos
• 1 copo de suco de laranja
• 1 banana
• 1 colher de chia ou linhaça

Dicas Para o Preparo dos Sucos

Essas receitas além de ajudarem as pessoas a terem mais energia elas ainda ajudam elas a desintoxicarem o organismo limpando o corpo e retirando os excessos e aumentando o bem estar. Para que essas receitas possam dar certo é recomendado que se faça dieta nas festas ou apenas controle as quantidades de comidas que deve-se comer, pois assim os resultados aparecerão de forma mais eficazes.

Coma o necessário e nada em excessos, evite comer a toda hora, para se controlar mais, opte por realizar refeições a cada três horas e não se esqueça de consumir os sucos funcionais, de preferência evite colocar açúcar, beba naturalmente, pois assim essa receita possuirá menos calorias melhorando ainda mais os efeitos de eliminação das toxinas. Se você inserir alimentos com ações termogênicas como frutas secas, gengibre, pimenta e outras mais, você terá ainda mais disposição para aguentar a adrenalina da festa com bastante energia e felicidade.

Confira mais dicas no vídeo abaixo e faça as receitas em casa, perca peso, tenha saúde e aproveite a virada do ano de 2022.

Essa é uma das receitas que você poderá realizar, se preferir mude alguns ingredientes de seu gosto e aposte nas escolhas mais saudáveis possíveis.

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