A beleza da modelo tem cativado muitas pessoas que desejam ter o mesmo corpo e com o treino de Isabeli Fontana que garante energia o dia todo você terá a mesma disposição que ela. Confira como fazer e benefícios.
A vida cotidiana é tão corrida que a maioria das vezes queremos só chegar em casa e deitar, mas isso torna nosso corpo acomodado o que futuramente causará prejuízos como o sedentarismo e possíveis consequências na saúde.
Como Fazer o Treino de Isabeli Fontana Garante Energia o Dia Todo
A modelo utiliza meia hora do seu tempo para executar as atividades que consistem em variações de spinning (feito com bicicletas de academia), jump (feito com trampolim), wave (realizado com um aparelho que simula o efeito de patinação) e ela também integra a luta muay thai quando tem horas livres em casa. As vezes, quando não há compromisso na agenda, ela faz o stand up paddle (que integra canoagem e surfe) com o filho. Coloque essas atividades em prática consultando sempre seu personal, para que ele acrescente algum desses exercícios nos seus treinos diários de modo adequado.
Benefícios do Treino de Isabeli Fontana Garante Energia o Dia Todo
Nem sempre estamos acostumadas com a academia e quando entramos nesse local sentimos diversas dificuldades, porque o nosso corpo não está apto
Esperamos que tenham gostado e não deixem de comentar. Agradecemos sua visita e até logo…
Autoria: Dayane
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