Vitamina Hipercalórica Para Ganhar Massa – Receita, Consumir e Benefícios

São muitas as pessoas que querem emagrecer para poder apresentar o corpo perfeito, mas existem outras que querem o contrário disso, ou seja, engordar. Mas essa maneira de crescer o corpo é de forma saudável, e isso geralmente parte de quem possui dificuldades para ganhar um corpo com belas curvas. Para isso existem alguns aliados naturais que podem servir como amigo de verdade, estou falando da vitamina hipercalórica que é uma grande auxiliadora para ganhar massa e as pessoas aumentam o peso corretamente e saudável e, o mais importante, sem gorduras! Isso é demais, basta apenas se alimentar bem e frequentar a academia fazendo os exercícios necessários para ter as belas medidas desejadas. Confira mais abaixo.

Essa vitamina age no corpo assim como os suplementos alimentares que possuem a função de aumentar a massa corporal, ela é rica em ingredientes necessários para fortalecer os músculos, os deixando bem fortes e sem gorduras. Essa receita possui sim grandes quantidades de calorias, mas elas são beneficentes por se tratar de alimentos que possuem ações vantajosas para o corpo.

Receita Vitamina Hipercalórica Para Ganhar Massa

Ingredientes – Receita 1

• Meia maçã
• 1 colher de aveia em flocos ou linhaça
• Meio mamão
• 1 banana prata
• 3 colheres de suplemento hipercalórico (qualquer sabor)
• 300 ml de leite desnatado

Ingredientes – Receita 2

• 100 de leite desnatado
• Cubos de gelo
• 1 pote de iogurte natural
• 1 fruta (ameixa, mamão, kiwi, morangos, maçã…)
• 2 colheres de suplemento hipercalórico (qualquer sabor)
• 1 colher de chia ou flocos de aveia

Modo de Preparo

Para preparar as duas receitas é a mesma forma usada, basta bater tudo no liquidificador e não acrescentar açúcar, essa vitamina deve ser consumida antes dos treinos para dar mais energia.

Consumir

Para poder consumir esse tipo de vitamina, é necessário levar uma dieta regrada com alimentos leves e ricos em vitaminas, fibras, proteínas e principalmente ações termogênicas, o único alimento rico em calorias deve ser a vitamina hipercalórica, pois ela auxilia no ganho de massa, e ao fazer exercícios físicos as pessoas conseguirão ter o corpo perfeito. Além disso, é importante que as pessoas possam acrescentar carboidratos na dieta como batata-doce e ovos. Para realçar sempre o sabor dessa vitamina, pode-se usar diferentes tipos de frutas, elas auxiliam o bem estar e promovem resultados satisfatórios. As sementes como aveia, chia, linhaça sempre devem compor essa receita, pois além de ajudar na disposição auxilia o ganho de massa saudável.

Benefícios Vitamina Hipercalórica Para Ganhar Massa

Os benefícios dessa vitamina são exatamente os objetivos das pessoas, que é na verdade engordar de maneira saudável, essa forma de ganhar massa faz as mulheres e homens apresentarem o corpo perfeito e com curvas delineadas. Por se tratar de ser uma receita natural essa vitamina mantém o corpo sempre belo com os ingredientes essenciais. Ela é rica em proteínas e ações antioxidantes e isso ajuda a acelerar o metabolismo e ainda produz mais energia ao corpo o que de fato faz com que sempre tenhamos mais disposição.

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