Creme de Manga Com Hortelã e Chia – Consumir e Receita
Conheça aqui no blog seu corpo perfeito como o creme de manga com hortelã e chia pode te ajudar a emagrecer com saúde, aprenda como fazê-lo e saiba todos os benefícios que ele oferece para o seu organismo.
Muitas pessoas não conseguem emagrecer porque sempre caem na tentação de comer doces extremamente calóricos, e por não conseguirem resistir acabam desistindo de emagrecer.
O creme de manga com hortelã e chia tem substancias que aumenta a sua saciedade e com isto sente menos fome, também é muito saboroso e elimina as más toxinas que causam mal estar e também retenção de líquidos que causa inchaço, e por ultimo mais não menos importante está receita ajuda na queima do tecido adiposo, ou seja, você vai conseguir se livrar dos pneuzinhos e culotes. Para quem necessita emagrecer mais não consegue porque sempre se entrega aos doces, saiba que este creme de manga você pode comer até não aguentar mais. Confira!
Como Consumir o Creme de Manga Com Hortelã e Chia
Este creme é uma sobremesa muito saborosa na qual vai te ajudar a emagrecer com saúde e com isto conquistar o seu corpo perfeito, por ela conter pouquíssimas calorias você pode comer quantas vezes quiser, está receita de creme de manga com hortelã e chia é perfeito para os dias de calor e também para quando você receber seus amigos e familiares em casa, pode a servir, ele é bem saboroso e o melhor ainda ajuda a emagrecer.
Se você deseja perder uns quilinhos comendo alimentos saborosos está receita é uma grande opção, ela oferece muitos benefícios inclusive saciedade existem épocas em que as mulheres sentem verdadeira necessidade de comer doces, e para não acabar devorando um prato imenso de brigadeiro o creme de manga com hortelã será uma grande ajuda, ele é muito simples de fazer e contém pouquíssimas calorias.
Receita do Creme de Manga Com Hortelã e Chia
Ingredientes:
1 colher de biomassa de banana verde
Folhas de hortelã
Água para cozinhar
Modo de Preparo: Descasque e pique a manga, leve ao fogo para cozinhar com um pouquinho de água, deixe cozinhar até desmanchar, mexendo de vez em quando, assim que estiver bem cozida, retire do fogo e deixe esfriar, bata tudo no liquidodificador com a biomassa de banana verde, logo em seguida coe para retirar os fios maiores, leve a geladeira e pique com as folhas de hortelã e guarde uma inteiras para enfeitar, sirva-se com uma taça com chia e coloque a hortelã por cima.
Benefícios do Creme de Manga Com Hortelã e Chia
Está receita é rica em fibras por isso melhora sua digestão combatendo aquele inchaço abdominal causado pela constipação, também reforça seu sistema imunológico porque contém grandes quantidades de vitamina C, melhora seu desempenho nas suas atividades porque aumenta a energia, deixa a pele mais bonita porque limpa os poros entupidos retirando as espinhas e cravos.
Contém fibras, ômega 3, potássio, cálcio e magnésio, fora que por conter chia quando se encontra com o estomago ela vira uma substancia gelatinosa na qual favorece na queima da gordura localizada, ela favorece na queima do tecido adiposo e por isso ajuda na definição das curvas do seu corpo, para quem deseja uma barriga chapada, agora já sabe como conquista-la sem precisar ter o seu corpo totalmente definido.
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