Doce Para Comer Sem Culpa – Como Consumir e Receita
Conheça aqui o doce para comer sem culpa se você é daquelas pessoas que deseja emagrecer mais tem uma quedinha por doces, está receita pode te ajudar muito porque contém pouquíssimas calorias, e você pode comer sem culpa.
Se você deseja emagrecer e ficar com o seu corpo perfeito, porém não consegue porque tem uma pequena quedinha por doces, nós iremos te ajudar nós encontramos um doce na qual você pode comer sem medo de engordar é a receita de torta de frutas que ainda oferece muitos benefícios para você, como melhora do funcionamento do seu organismo.
Está receita é rica em frutose por isto sacia vontade de comer doces e com isto você emagrecer sem sofrimento. Por contém pouquíssimas calorias você pode comer sem culpa e sem medo de engordar 2 quilos no dia seguinte, para quem precisa emagrecer mais não consegue controlar a loucura por doces ele é uma grande opção, não perca mais tempo, agora você irá conseguir emagrecer de maneira eficiente. Confira!
Como Consumir o Doce Para Comer Sem Culpa
Está receita serve para você comer a vontade sem medo e sem culpa, ela contém pouquíssimas calorias, quem indica está receita é a nutricionista Andréa Santa Rosa, muitas artistas e celebridades sofrem com este mesmo problema de não conseguir resistir aos doces, por isto que os nutricionistas indicam está receita, porque contém muitas fibras na qual melhoram o funcionamento do seu intestino e também combate aos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células.
Receita do Doce Para Comer Sem Culpa
Ingredientes:
- 1 xicara de farinha de arroz
- 2 ovos
-
2 maçãs
- 1 colher de semento em pó químico
- ½ xicara de farinha quinoa
- ½ xicara de flocos de quinoa
- 3 bananas
- ½ colher de chá de canela
- 2 xicaras de maçã batida no liquidodificador com água
Modo de Preparo: Misture a farinha de arroz, a farinha de quinoa e os flocos, junte o fermento e misture bem e sirva-se. Descasque e fatie e as frutas, quando mais fina for a corte mais bonita tem que ficar, unte um prato com refratório polvilhe com os flocos de quinoa, coloque mais uma camada de frutas. Bata todos os ovos inteiros, e junte o suco e coloque sobre a torta.
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