Bolinho de Caneca Fitness e Proteico – Como Consumir
O bolinho fitness de caneca proteico é perfeito para aqueles momentos em que você está sentindo muita vontade de comer algo diferente mais a dieta não permite, veja aqui a receita completa e também como consumir. Confira!
Uma das coisas que as mulheres mais reclamam na hora de fazer dieta, é controlar a vontade de comer doce, isto é praticamente impossível para algumas pessoas, vencer a loucura por doce, o caminho para o emagrecimento começa quando você para de comer alimentos calóricos, mais você não precisa se preocupar nós iremos te ajudar a eliminar uns quilinhos e ainda promover o aumento da massa magra. ´
Para você conseguir eliminar uns quilinhos vencendo a loucura por doces, basta você fazer o bolinho fitness proteico na qual é delicioso, muito rápido e simples de fazer, e seu maior benefício é que ele ajuda no aumento da sua massa muscular, por conter proteína ele age diretamente na fibra e ajuda no desenvolvimento dos músculos e ajuda na regeneração. As receitas funcionais como está te chegado diariamente ao conhecimento das pessoas estão em busca de um corpo perfeito, e isto é muito bom porque alcançam o seu objetivo sem muitos sofrimento.
Como Consumir Bolinho de Caneca Proteico
Este bolinho de caneca fitness e proteico deve ser ingerido todas as vezes em que sentir vontade de comer do
ce ou algo diferente, mesmo que você esteja de dieta não tem problemas que ele potencializa a perca de quilos, porque aumenta a saciedade e também é muito saboroso, você pode ingerir a vontade sem medo de engordar.
Por conter grandes quantidades de proteína e pouquíssimas calorias ele vai aumentar o tamanho de sua massa magra, se for consumido junto com boa alimentação e exercícios físicos, os resultados apareceram no se corpo e você não vai precisar ficar sofrendo com vontade de comer doce, porque bolo pode te ajudar muito.
Receita do Bolinho de Caneca Proteico
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1 colher de iogurte desnatado
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia
- 2 claras
- 1 colher de sopa de stevia
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 scoop de caseína de chocolate
- 1 colher de sopa de cacau sem açúcar
Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes, se ficar muito consistente acrescente água aos poucos até ficar homogênea, coloque dentro de uma caneca e leve ao micro-ondas, asse em potencia máxima por 2 minutos.
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