Frozen de Suco Light Dukan Emagrece – Receita e Benefícios
O frozen de suco light dukan é a novidade do momento para quem está de dieta. Saiba em nosso blog qual a forma de preparar a receita para que além de sentir que emagrece, tenha mais benefícios.
Não se pode negar que perder peso não é nada fácil e requer bastante esforço, sejam por seguir uma alimentação equilibrada indicada pelo seu n
utricionista para que pudesse substituir os mais calóricos por outros com pouco ou nenhum teor ou devido a prática de exercícios, em sua residência com as vídeo aulas que são bastante práticas, como na academia. Embora não ocorra milagre de um dia para o outro, ao longo do tempo os resultados passam a ser notados e a disposição para as atividades rotineiras se tornam cada vez melhores. Um complemento em seu cardápio que vamos ensinar hoje é o frozen de suco light dukan que leva o sobrenome de um renomado médico francês que visava primeiramente a saúde de todos antes de indicar qualquer coisa. Verá que emagrece plenamente e de maneira alguma atrapalhará seus bons hábitos, sendo apenas uma ajuda natural.
Como Consumir o Frozen de Suco Light
Fica a seu critério qual a melhor forma de consumir e com o qu
e, até porque as necessidades de cada um varia e a quantidade para um não pode ter os mesmos efeitos para outros. Mas há horários que podem estar inclusos durante o dia para que potencialize ainda mais os efeitos positivos. Como por exemplo, no café da manhã em substituição ao café preto que mantem acordado mas é prejudicial de outras maneiras.
Os lanches da manhã e da tarde precisam ter o intuito de saciar de forma parcial até as próximas que virão, mas que alimente corretamente. A noite em complemento com o jantar ao invés de refrigerantes que é um grande inimigo da saúde e na ceia que é pouco antes de dormir para não sentir fome logo mais e acabar devorando as chamadas besteiras que são bombas calóricas.
Receita do Frozen de Suco Light Dukan
Ingredientes
- Duas xícaras de chá de gelo
- 300ml de água que seria o mesmo que um copo e meio
- Um pacote de suco light em pó de qualquer sabor
Como Fazer
Coloque todos no liquidificador e bata por alguns minutos até virar um frozen. Não é preciso coar e nem de acrescentar açúcar para não torná-lo calórico.
Benefícios do Frozen de Suco Light Dukan
Os benefícios são tanto internos, como externos, como melhorar a digestão não tendo constipação ou azia que faz com que o ali
mento fique acumulado e acabe prejudicando a diminuição dos quilinhos. Acelera o metabolismo que é um dos processos fundamentais para queimar as calorias e eventualmente evidenciar ao enxugar a barriguinha, tendo o corpo perfeito.
Melhora a pele de modo que possa estar sempre bem hidratada e não tendo flacidez que é bastante comum conforme a idade vem chegando ou até mesmo as rugas que se evidenciam na face. Por fim, notar os resultados positivos, te move a ter melhorias nos hábitos alimentares caso ainda não tivesse e na rotina, onde é essencial para estar sempre belo e bem consigo mesmo.
Já conhecia esse frozen? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até a próxima!
Autora: Amélia
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