Batida Poderosa Para Saciar a Fome – Como Consumir e Receita
Batida poderosa para saciar a fome é a receita de Jaque Khury para emagrecer sem sofrimento, caso você está numa dieta muito restrita está batida vai te ajudar muito a emagrecer de maneira rápida e sem complicações oferecendo saciedade para seu organismo.
Sabemos que o processo da perca de quilos não é uma tarefa fácil, e fica ainda mais difícil se você sente muito fome ao longo do dia, e a dieta na qual está fazendo é extremamente restrita em calorias. Jaque Khury desenvolveu uma batida perfeita para resolver este problema, ela é feito com chá mate e abacaxi, seu maior benefício é o aumento da saciedade, durante todo o seu dia seu apetite é reduzido, e quanto menos fome sentir mais vai conseguir emagrecer.
Jaque Khury é uma das garotas fitness mais conhecida em todo o Brasil, seu corpo é realmente perfeito, recentemente ela teve seu primeira filho e em questão de semanas ela já tinha recuperado o corpo anterior a gravidez, isto para não dizer melhor que antes da gravidez. Ela mantém as curvas com alimentação saudável e muito exercício físico, porém está batida ajudou muito a modelo a conquistar o corpo que tem agora. Confira seus benefícios e receita abaixo.
Benefícios da Batida Poderosa
A erva-mate tem grandes propriedades termogênicas na qual aumenta a temperatura do seu corpo
facilitando a queima da gordura localizada, a aceleração metabólica que ela promove em nosso organismo faz com que perdemos quilos rapidamente. Também tem ação diurética na qual detona com as más toxinas que deixam seu corpo pesado e sujo, contém antioxidantes na qual protege sua pele dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células.
Está batida ajuda na desobstrução do fígado deixando o funcionamento do seu corpo perfeito, ele melhora o seu sistema digestivo combatendo ao inchaço causado pela constipação, é rico em vitamina C, betacaroteno, vitaminas do complexo B e oferece a sensação de saciedade diminuindo drasticamente sua fome, e você consegue emagrecer sem fome.
Como Consumir a Batida Poderosa
Consuma está batida de duas a três vezes durante o seu dia, ela quase não contém calorias e vai ajudar seu organismo a manter-se saciado por um longo tempo, a melhor maneira de ingerir está batida é antes do café da manhã, com o estômago em jejum seu organismo absorve melhor todos os nutrientes que levam a perca de quilos. Não acrescente açúcar nem adoçante porque isto pode detonar com as vitaminas que levam ao emagrecimento, consuma o chá de acordo com a receita abaixo.
Está batida de chá mate com abacaxi é perfeito para ajudar quem precisa de perder uns quilinhos, porém é necessário que mantenha uma alimentação balanceada rica em nutrientes e vitaminas, e faça regularmente exercícios físicos, somente assim você irá conquistar as curvas dos seus sonhos.
Receita da Batida Poderosa
1 colher de sopa de chá mate
Pedaços de abacaxi
Modo de Preparo: coloque 1 colher de sopa da folha de mate em uma caneca e preencha com água fervente. Tampe e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Bate o chá mate depois de gelado com pedaços de abacaxi e adoçante se preferir e sirva-se.
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Autoria: Raquel Dimas.
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