Salada de Repolho Com Beterraba Super Light – Receita

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A salada de repolho com beterraba é super light para quem está de dieta ou que deseja perder de uma vez por todas os quilinhos a mais. Note o quão simples é através do nosso blog e inclua em seu cardápio!

É primordial ter uma boa alimentação para os mais variados fatores, mas em especial para evitar o aparecimento de problemas de saúde, que surge independente da idade e em alguns casos por consumir as chamadas guloseimas que são altamente calóricas. Por isso nosso blog constantemente tem trago opções para todos os gostos de modo que auxilia na dieta, prática de atividades e técnicas em clinicas que agem diretamente nos causadores. Hoje vamos salientar um deles que é a salada de repolho com beterraba que é considerado super light e a partir de hoje estará em sua rotina alimentar, para que note a perca de peso imediata. Se lembrando que os resultados positivos vão bem além disso, como controlar nível de insulina para quem tem diabetes, limpar o organismo regularmente para que se livre das toxinas e assim por diante.

Receita da Salada de Repolho Com Beterraba

Ingredientes

• Um dente de alho
• 500g de repolho branco
• Meia beterraba grande

Marinada

• Uma colher de sopa de sal
• 100ml de vinagre de maçã ou arroz
• 200ml de água
• Meia xícara de açúcar mascavo
• Meia xícara de azeite de oliva

Modo de Preparo

Coloque todos os ingredientes da marinada na panela para ferver, mexa até que dissolva o sal e açúcar, então deixe esfriando. Fatie o repolho em formato fino e descasque a beterraba, cortando com filetes finos, faça o mesmo com o alho e coloque por cima. Retire do liquido e misture bem, cubra com plástico e deixe por 12h ou mais na geladeira.

O que achou da receita acima? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até a próxima!

Autora: Amélia