Para aumentar suas opções de pratos em sua dieta, conheça esse delicioso e saudável arroz com lentilha e bacon crocante. Acompanhe o nosso post até o final para saber como fazer e os seus benefícios.
Hoje, por querer manter o peso ou por estar tentando emagrecer, muitas pessoas evitam comer alimentos com excesso de caloria. Por mais tentador que
Receita do Arroz Com Lentilha e Bacon Crocante
A seguir, iremos ensinar como fazer o arroz com lentilha e bacon crocante, mostrando a vocês todos os seus ingredientes e o seu modo de preparo. Logo após, vamos falar alguns dos benefícios que esse prato oferece.
Ingredientes:
- 2 dentes de alho
- 1 xícara de azeite de oliva
- 2 xícaras de lentilha vermelha
- 1 colher de canela em pó
- 2 cebolas (cortadas em rodelas)
- 4 fatias de bacon
- 1 xícara de arroz (cozido)
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
Modo de Preparo:
Dentro de uma panela, doure 1 cebola e 1 alho com o azeite de oliva. Acrescente a lentilha e 2 xícaras de água. Cozinhe até que a lentilha fique macia. Em seguida, acrescente o sal, a pimenta e a canela. Reserve.
Em uma frigideira, coloque a cebola e o alho restantes com azeite, sempre mexendo. Retire e reserve. Na mesma frigideira, frite o bacon até que fique crocante. No final, coloque no prato o arroz com a lentilha, e a cebola e o bacon. Sirva-se quente.
Benefícios do Arroz Com Lentilha e Bacon Crocante
A cebola ajuda na perca de peso, é diurética e anti-inflamatória, traz benefícios para a pele e cabelo,
Esperamos que tenham gostado. Agradecemos a sua visita!
Autoria: Andreza Correa
