Alimentação

Batata Yacon Benefícios Para o Corpo – Consumo, Onde Encontrar e Preço

batat-emagreceA alimentação saudável pode nos proporcionar sensação de bem estar, além de ajudar no processo de emagrecimento de maneira equilibrada, muitas mulheres possuem em sua mente o desejo de ficar com o corpo esbelto e definido, para se sentir melhor com todas as roupas e elevar sua autoestima, alguns alimentos são excluídos do cardápio de que quer emagrecer, mas alguns podem obter composições diferentes até facilitando o seu emagrecimento. Conheça em nosso blog a novidade que lhe ajudará na busca do corpo perfeito, a batata Yacon tendência das novas dietas.

A batata deve ser evitada por mulheres que querem emagrecer, por possuírem muitas calorias, mas uma novidade acaba de ser lançada para ajudar você que quer ingerir batata em sua dieta sem preocupações. A batata Yacon é originária do Peru e, já possui muitas seguidoras pelos seus benefícios para o corpo e mente.

Depois de vários estudos realizados sua funcionalidade foi comprovada com principal alimento de hipertensos, diabéticos e pessoas em rotina de dieta, seu consumo intriga por poder ser cozida, frita (óleo de girassol) a vapor ou até mesmo crua, seu sabor é delicioso e promove sensação de saciedade no organismo, podendo ser uma sugestão fácil e nutritiva para sua rotina.

Consumo Batata Yacon Benefícios Para o Corpobatata-yacon

A palavra Yacon vem desde o tempo dos incas que consumiam essa batata para poder obter mais vitalidade em suas viagens, por conter 90% em água hidrata o corpo de maneira rápida. Você pode encontra no Peru essa novidade sendo vendida como salada de fruta.

Você poderá adicionar a suas refeições como complemento nutricional e, saudável em todas as refeições.

Onde Comprar

Você pode comprar através dos sites:

  1. www.96precos.com.br
  2. www.hortifruti.com.br
  3. www.natue.com.br
  4. www.mercadolivre.com.br

Preçocorpo-saudavel

Em média você pode comprar inteira fresca pelo valor de R$20,00. Ou a muda por apenas R$ 7,00, porém essa batata só pode ser produzida em locais altos e com temperaturas baixas, por isso ode ser encontrada em montanhas no Peru.

Benefícios

A batata yacon tem como benefícios:

  • Auxilia na taxa de colesterol do sangue
  • Desintoxicante;
  • Inibe o apetite;
  • Fortalece a musculatura;
  • Reforça o sistema imunológico
  • Previne contra derrames e ataques cardíacos;
  • Controla a pressão arterial;
  • Promove sensação de bem estar;
  • anti celulite e estrias.

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