Batida de Abacaxi e Babosa Para Perder Peso – Como Consumir, Receita e Benefícios
A batida de abacaxi e babosa tem sido uma excelente receita para todos os que estão ansiosos para perder peso. Saiba quais as melhores formas para consumir e ter mais benefícios que mencionaremos logo mais.
O que não falta em nossos dias são maneiras para manter a boa forma e emagrecer de forma rápida, que vão desde ex
ercícios praticados nas academias ou próximas de sua residência a até mesmo sua alimentação que tem de ser composta de alimentos ricos em vitaminas e nutrientes que agem diretamente na perca de peso e forneça sempre o que é necessário para o organismo. Falando em aliados, saiba através de nosso blog como a batida de abacaxi e babosa tem sido de grande ajuda para diminuir os quilinhos a mais e contribuído para os bons hábitos. Caso deseje consulte de forma antecipada seu nutricionista para que possa avaliar as razões pelas quais levaram a aumentar nas medidas e quais os métodos mais recomendados para cada uma delas. Se os sucos ou batidas naturais estiverem dentro destes, veja como fazer esta dica para incrementar de modo pleno sua alimentação para perder peso.
Como Consumir Batida de Abacaxi e Babosa Para Perder Peso
Procure consumir nos mais variados horários do dia, para potencializar todos os efeitos, como na primeira refeição que é o café da manhã que tem de repor toda a energia gasta durante a noite de sono e então substitua o cafezinho com leite por este que na grande maioria está em junção com o pão integral e peito de peru. Para os que precisam comer pelo menos cinco vezes ao dia que é o caso dos que estão de dieta, poderá fazer uso nos lanches intermediários da manhã e da tarde que precisam ser o mais saudável possível e não sacie a ponto de não conseguir mais se alimentar no restante do dia. Ou até mesmo ao acordar quando ainda estiver de jejum ou a noite na hora da ceia que é a antes de dormir, mas de forma alguma faça dela uma refeição principal para não ocasionar déficit no organismo.
Receita da Batida de Abacaxi e Babosa Para Perder Peso
Ingredientes
- 500ml de água
- Quatro fatias de abacaxi
- Adoçante
- 200g de babosa
Modo de preparo
Lave bem os ingredientes que são permitidos fazer isso antes de colocar no liquidificador com exceção do adoçante, então bata por alguns minutos até ficar homogêneo. Despeje na jarra e prove para que veja se realmente será preciso adoçar ou não, não é preciso coar para não perder os nutrientes essenciais.
Benefícios da Batida de Abacaxi e Babosa Para Perder Peso
Os dois ingredientes principais são ricos em vários tipos de vitaminas e geram benefícios que vão muito além do que se imagina. Primeiramente influi nas células que geram o acumulo de gordura para
que comecem a trabalhar sobre o corpo. É laxante e diurético fazendo com que seja eliminado todas as toxinas prejudiciais ao corpo. Ajuda a rejuvenescer a pele e evitar o envelhecimento precoce que tem sido a segunda maior preocupação após estar acima do peso.
Devido a grande quantidade de vitamina C previne resfriados e gripes, suprimindo a tosse que não aparecem mais apenas no inverno. Fortalece os ossos graças ao magnésio e isso evita quedas indevidas que levam a situações ainda piores. A bromelaína faz com que a circulação do sangue ocorra normalmente e não tenha ataques cardíacos. Estes são apenas alguns que ajudarão na melhora da sua auto-estima e o motivará a incrementar com atividades de forma regular para desfrutar da melhor forma sua vida.
Qual suco ajuda você a chegar as medidas que deseja? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até logo!
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