Batida de Aloe Vera e Kiwi Ajuda Emagrecer – Receita, Como Consumir e Benefícios

A batida de aloe vera e kiwi tem sido de muita ajuda para os que desejam emagrecer rapidamente. Veja em nosso blog como é simples de fazer a receita para que ao consumir diariamente sinta todos os benefícios além deste acima.

Se fossemos mencionar todas as maneiras que existem para ajudar a eliminar o peso de forma gradativa e assim ter o corpo perfeito, precisaríamos de muitas horas e dias, visto que a cada dia que passa surge mais novidades, seja no quesito alimentação, prática esportivas, tratamentos estéticos, hábitos saudáveis e por aí vai. Mas a prioridade sempre terá de ser as refeições que são a porta de entrada por assim dizer de todas as calorias que ganhamos e perdemos e por influir na nossa saúde. Relacionado a isso, vamos ensinar hoje no blog como fazer batida de aloe vera e kiwi que são extremamente saudáveis e te ajudam de muitas formas. Saiba quais as maneiras de consumir para que possa incluir o quanto antes no seu cronograma alimentar para desfrutar de vantagens que vão muito além do que possa vir a imaginar.

Receita da Batida de Aloe Vera e Kiwi Ajuda Emagrecer

Ingredientes

• Um copo de água de cerca de 200 ml
• Um kiwi
• Uma colher de gel de aloe vera, ou babosa como é mais conhecido

Modo de Preparo

O primeiro passo é esquentar um copo de água e dissolver nela a colher de gel de aloe e vera, até ficar homogêneo. Descasque o kiwi e bata no liquidificador para fazer o suco e junte com a mistura da água e aloe e vera.

Como Consumir Batida de Aloe Vera e Kiwi Ajuda Emagrecer

O indicado é beber na temperatura ambiente que não seria nem gelada e nem quente para que seja digerida de maneira mais fácil. Uma dica bem interessante seria acrescentar uma colher de mel para ter um sabor mais adocicado e substituir o açúcar que contem mais calorias do que sendo natural.

Quanto aos horários poderá optar pelos mais diversos possíveis, como assim que acordar que ainda está em jejum para que ative os órgãos e reponha a energia que foi perdida durante as horas de descanso, que embora seja difícil de acreditar, também é gasto. No café da manhã poderá trocar o café preto ou derivados da cafeína que costuma ingerir pelo suco. Para as pessoas que realizam cerca de cinco a seis alimentações por dia, os lanches intermediários da manhã e da tarde podem ser bons momentos para que sacie parcialmente até a próxima que está por vir.

Benefícios da Batida de Aloe Vera e Kiwi Ajuda Emagrecer

Embora seja leve é rica em vitaminas que ajudam no trato digestivo e intestinal que são de suma importância na hora de armazenar ou eliminar o que é saudável ou não. A babosa contem propriedades anti-inflamatórias, acalmando e hidratando as paredes do intestino e isso melhora a capacidade de absorção. Contem vitamina C e fibras que melhora a prisão de ventre caso tenha esse problema e obstrução intestinal.

Até mesmo promove o rejuvenescimento da pele, elimina as rugas que vão surgindo com o passar do tempo. Melhora a aparência dos cabelos e sentir tais resultados, leva a ter mais disposição para práticas esportivas e relacionadas aos bons hábitos. O aumento da auto-estima se torna evidente e melhora os relacionamentos e produtividade do seu dia e diversos mais que observará com o decorrer do tempo.

Que outra batida nutritiva costuma ingerir? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até mais!