Benefícios do Óleo de Coco – Onde Comprar e Dicas

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O óleo de coco traz muitos benefícios ao corpo, pois as suas composições possuem muitas diversidades de substâncias que são benéficas a saúde de maneira intensa e especial, sendo assim ele promove bem estar e conforto. As mulheres que estão loucas para emagrecer podem ficar tranquilas, pois ele ajuda a emagrecer, assim elas podem ter ótimos resultados em seu corpo, de maneira intensa e que fazem elas se olharem de maneira positiva no espelho. As mulheres que fazem dietas, elas podem acrescentar o óleo de coco nas suas refeições de rotinas, eles são eficientes e que causam efeitos importantes ao corpo.

Benefícios do Óleo de Coco

São imensos os seus benefícios ele ajuda a emagrecer de maneira intensa, as beldades femininas podem ter belos resultados com o seu corpo, de certo modo elas podem secar a sua barriga em até sete vezes mais, isso é tudo o que as meninas procuram.

As substâncias contidas no óleo de coco ajudam as pessoas a retardarem o esvaziamento gástrico, o que significa que o corpo se torna saciado por mais tempo. Ele também é muito eficiente em deixar o corpo com mais energia, esse óleo é beneficente também para manter o corpo com o metabolismo acelerado, e assim queimar as gorduras de maneira intensa e especial, além de ser um grande antioxidante.

O óleo de coco possui um ácido láurico, que é na verdade um grande liado para evitar que se apresente no corpo toxinas, ele ajuda a imunidade e o mesmo é antibacteriano, antifúngica, antiviral e antiprotozoária.

Além de todos esses grandes benefícios, o óleo de coco é eficiente em combater o colesterol ruim e proteger o coração, ele também ajuda a manter os ossos fortes, e protege o fígado, ele protege o câncer de mama e as doenças mentais.

Esses benefícios ficam todos relacionados a boa saúde, mas eles de certa forma levam ao emagrecimento que é na verdade o que as meninas querem. Ele ajuda as beldades a controlarem a compulsão dos carboidratos e regula as funções intestinais.

Comprar Óleo de Coco

Os óleos de coco podem ser encontrados de muitas maneiras e, as beldades devem escolher o que realmente mais agradam a elas e assim as mesmas podem manter-se com bem estar. As suas formas em cápsulas, pasta, pílulas e óleo podem ser consumidos sem medo. Acesse o site lojadamimo.lojavirtualfc.com.br, www.coprasul.com, www.ultrafarma.com.br e escolha o melhor a você.

Dicas

O melhor de tudo para ter uma vida melhor e com mais sabor é as mulheres acrescentarem o óleo de coco em suas refeições, assim elas podem emagrecer e ter um corpo belo, mantendo as suas curvas de maneira intensa. Veja o cardápio abaixo e tenha um corpo enxuto.

• Café da manhã

Opção 1: Suco de mamão com óleo de coco + 1 fatia de pão integral com 2 fatias finas de peito de peru light 
Opção 2: 1 taça média de salada de frutas com 2 col. (sopa) de iogurte desnatado, 1 col. (sopa) de granola light e 1 col. (sopa) de óleo de coco 

• Lanche da manhã 

Opção 1: 1 barrinha de semente de gergelim ou de linhaça + 1 copo (200 ml) de água de coco 
Opção 2: 2 cookies integrais diet pequenos + 1 copo (200 ml) de água de coco 

• Almoço 

Opção 1: Salada de folhas verdes, 1 colher de rabanete ralado e 3 rodelas de tomate+ 2 colheres de arroz integral + 2 colheres de feijão + 1 filé de frango grelhado ou assado 
Opção 2: Salada de folhas, 2 colheres de cenoura ralada, 2 buquês de brócolis no vapor e 1 ovo cozido + 2 colheres de purê de mandioquinha (ou de mandioquinha cozida) + 1 colher de lentilha + 1 filé (120 g) de peixe assado 

• Lanche da tarde 

Opção 1: Suco de melancia com óleo de coco: 1 fatia grande de melancia batida com hortelã e 1 colher de óleo de coco + 1 colher de semente de girassol.

Opção 2: 1 fatia de pão integral light com 1 colher de óleo de coco em pasta

• Jantar 

Opção 1: Salada de folhas verdes polvilhada com 1 colher de farofa de coco + 2 ovos mexidos com espinafre e cebola preparado com 1 colher de óleo de coco 
Opção 2: Salada de folhas verdes com meio pepino em rodelas e meio tomate picado + meia batata-doce média assada com alecrim, sal e 1 fio de azeite extra virgem + 1 filé de frango cozido com pimentão, cebola, cenoura, vagem e 1 colher de shoyu e 1 colher do óleo de coco 

• Ceia 

1 xíc. de chá de ervas (melissa, camomila, erva-doce, erva-cidreira ou passiflora) quente ou gelado 

Espero que tenham gostado da matéria, agradecemos a sua visita, deixe o seu comentário, até mais…