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Biscoito de Canela Light Integral Para a Dieta – Receita, Como Consumir e Benefícios

O biscoito de canela light integral para a dieta é uma boa maneira de acrescentar uma opção balanceada ao seu cotidiano atendendo as suas necessidades. Acompanhe a receita, como consumir e benefícios.

Existem diversas receitas que podem te ajudar no momento em que você mais necessitar, umas delas é a receita de biscoito de canela light integral para a dieta que traz uma novidade para quem precisa perder alguns quilos. É comum acharmos em meios de comunicação muitas opções de receitas com a canela, porque ela é um ingrediente que atrai diferentes gostos, não somente no Brasil mas em diferentes países. Fazendo o biscoito ele estará presente em seu cotidiano de maneira prática e trará muitos benefícios para a sua saúde. Se você consome o básico, como barrinhas de cereais todos os dias, experimente inovar na sua cozinha e consiga atingir seu objetivo facilmente sem trazer nenhum prejuízo a você. Confira a receita, como consumir e os benefícios.

Receita do Biscoito de Canela Light Integral Para a Dieta

Ingredientes:

  • 1 ovo;
  • 50 ml de óleo;
  • ¾ xícara de açúcar mascavo;
  • 1 xícara de farinha de trigo integral;
  • ½ colher de chá de fermento em pó;
  • 1 ¼ colher de chá de canela.

Modo de Preparo:

Em uma tigela acrescente todos os ingredientes e misture bem até que um incorpore o outro. Depois, sove a massa utilizando as mãos e quando ela estiver lisa e homogênea modele os biscoitos em formato de disco. Acrescente em uma assadeira com papel manteiga. Para finalizar, leve ao forno pré aquecido por 10 minutos ou poderá ser retirado do forno quando as bordas estiverem douradas, assim então estará pronto para servir.

Como Consumir o Biscoito de Canela Light Integral Para a Dieta

Se você deseja uma opção saudável e leve, poderá contar com essa receita. O biscoito pode ser consumido em diferentes horários do seu dia e você terá como leva-lo aonde quiser. Pela manhã poderá ser acrescentado no seu café da manhã, como principal ingrediente, a tarde pode ser utilizado como sobremesa com bebidas de sua preferência e a noite se der fome depois do jantar, coma os biscoitos para se saciar. Afinal, o sucesso que esses biscoitos farão na sua alimentação é incomparável, acrescentando muitos nutrientes na sua dieta.

Benefícios do Biscoito de Canela Light Integral Para a Dieta

Para algumas pessoas a canela é uma novidade como opção para ser inserida na dieta, mas o sabor diferente e forte faz dela ser um ingrediente utilizado em muitas receitas gostosas. A canela é utilizada em todo o mundo e apresenta muitos benefícios que englobam, o combate a resfriados, aceleração do metabolismo ajudando assim no emagrecimento, ação antioxidante, controla o colesterol, previne a diabetes, entre outros que vão te ajudar a não ter preocupação quanto à questão se deve ou não inserir esse ingrediente na sua alimentação. A canela deve ser uma aliada das mulheres na conquista do corpo desejado e pode ser feita diversas receitas com ela.

Esperamos que tenham gostado e não deixem de comentar. Agradecemos sua visita e até logo…

Autoria: Dayane

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