Café da Manhã Detox Para Emagrecer 2 kg por Semana – Receita

O café da manhã detox  é uma receita sensacional para quem deseja emagrecer com saúde,   ela  consegue eliminar até 2kg por semana,   se  for  consumido com boa alimentação e a pratica constante de atividades físicas,  veja aqui  como fazer o café da manhã detox e seus benefícios.

Se você deseja começar o seu dia com  o pé direito mantendo uma alimentação saudável  que via te ajudar a emagrecer, saiba que o mingau de banana com cereais é  uma excelente  opção, seu consumo diário consegue eliminar mais de  2kg por semana,  para  quem deseja emagrecer  é  uma excelente  opção,  está receita oferece  milhares de benefícios para o seu  organismo, e  ainda melhora o funcionamento do seu intestino, aumentando a saciedade e   retirando o  inchaço abdominal, causado pela constipação.

Muitas  pessoas  que emagreceram estão  indicando está receita há pessoas que ainda irá perder peso,  isto  porque ele oferece milhares de benefícios ao seu organismo, e promove de um jeito  impressionante a perca de peso, confira aqui como consumir e  todos os benefícios.

Como Consumir o Café da Manhã Detox

 Quem  indica  para você está  receita é a nutricionista Astrid Pfeife,  ela  é especialista em alimentos e refeições  que auxiliam no equilíbrio e fortalecimento do corpo de forma natural e saudável. E os alimentos detox ajudam na  eliminação das más  toxinas que detonam o bom funcionamento  do organismo, livre destas toxinas  você desincha, tem mais disposição e ainda  regula sua frequência em suas necessidades diária, ou seja,  é de extrema importância  que nosso  organismo  passe por uma  limpa   para conseguir emagrecer.

E está receita detox é a melhor opção para uma verdadeira limpeza no seu organismo logo pela manhã,  mantenha  uma boa alimentação e faça regularmente atividade físicas,  somente assim você irá detonar com o excesso de peso.  Lembrando que se você seguir nossas dicas  é possível eliminar  2kgpor semana com está receita.

Receita do Café da Manhã Detox

1 banana média

1 xícara de leite de arroz com amêndoas

2 colheres (sopa) de uvas-passas pretas e brancas

1 colher (sopa) de lascas de amêndoas

¼ de colher (chá) de canela em pó

2 colheres (sopa) de amaranto em flocos

1 colher (sopa) de quinoa em flocos

Modo de Preparo: Descasque a banana e corte em rodelas finas. Coloque em uma panela o leite, o amaranto, a quinoa, a banana e as uvas-passas e deixe aquecer até ficar na consistência de mingau. Desligue o fogo e acrescente as lascas de amêndoas. Polvilhe a canela por cima e sirva ainda quente.

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Autoria: Raquel Dimas.