Chá de Losna Emagrece – Receita e Benefícios

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O chá de losna resulta em benefícios que vão além do que se possa imaginar, em especial os que os consomem sentem que emagrece de forma rápida e sem causar danos a saúde. Veja como preparar a receita para que o faça hoje mesmo e inclua na sua rotina alimentar.

Visto que os avanços em todas as categorias e até mesmo dos alimentos ocorrem constantemente, não há necessidade de gastar valores exorbitantes ou fazer coisas extremas para ter o peso ideal que é o objetivo de milhares de pessoas que estão acima do peso há alguns anos. Uma forma bastante comum e indicada pelos nutricionistas é a mudança nos hábitos alimentares, retirando os que são mais calóricos ou substituindo por outro com a mesma finalidade mas com pouco teor. Uma ajuda tem sido as bebidas saudáveis que faz com que elimine as toxinas que vão se acumulando ao corpo e aparenta que se está acima do peso sem realmente estar, mas para isso todas além de light precisam ter nutrientes essenciais ao organismo. Um exemplo que vamos dar hoje e que talvez seja desconhecido por alguns é o chá de losna que auxilia tanto de forma interna como externa, sentindo que emagrece de modo pleno.

Como Consumir o Chá de Losna

Procure consumir entre os intervalos das principais refeições de modo que tenha uma boa digestão e não tenha o acumulo de gorduras que faria com que aumentasse o peso. Mesmo que seja saudável, não troque sua alimentação sólida por esta opção para não privar o organismo de nutrientes que é de suma importância para a saúde e não necessariamente tem de ser todos os dias.

O jejum que é antes do café da manhã é indicados pelos especialistas para se tomar água para ativar os órgãos, então o chá se torna excelente. O mesmo se da na primeira alimentação do dia ao invés do café ou bebidas com essa substancia. Por fim nos lanches intermediários ou na ceia que é pouco antes de dormir para que não sinta fome de forma excessiva e acabe abusando das guloseimas.

Receita do Chá de Losna

Ingredientes

• Um litro de água
• 20g de folhas da planta

Como Fazer

Primeiramente esquente a água e acrescente as folhas, realizando a infusão, que envolve deixar descansando por cerca de 10 minutos e está pronto. Não faça em grande quantidade para guardar para outro dia, pelo fato de perder os nutrientes.

Benefícios do Chá de Losna

Faz com que melhore sua alimentação por não sentir o inchaço excessivo ou a terrível constipação que é o resultado de alimentos mais pesados por assim dizer. Ajudam e muito a saúde, como ativar a circulação sanguínea, tratar anemia que se não for bem cuidada pode acabar se tornando câncer. As mulheres que sofrem com as cólicas sabem o quão incomodo é, de modo que essa dica alivia de forma considerável e normaliza o funcionamento do estomago.

Bem como, quem sofre de anorexia tem a recomendação dos profissionais da saúde para tratar de uma vez por todas esse problema.  Até mesmo para o mau hálito é indicado e falta de apetite que ocorre por diferentes fatores. Sentir estes e outros efeitos positivos faz com que tenha o aumento da auto-estima por estar se sentindo bem com a nova aparência e disposição para as atividades rotineiras.

Faz uso de algum tipo de chá? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até logo!

Autora: Amélia

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