Chocolate Com Banana Para Aumentar a Massa Muscular – Receita e Como Consumir
Veja aqui como aumentar a sua massa muscular de forma saudável e bem rápido, a receita a seguir de chocolate com banana tem essa função no corpo, essa é uma receita exclusivamente para os marombeiros que se dedicam nas academias em busca de um corpo perfeito.
A louca vontade de comer doces pode acabar com a dieta de muitas pessoas, para falar a verdade boa parte dos brasileiros abrem mão dieta por não conseguir controlar a ansiedade que levam a comer doces. A nutricionista Ana Lua Negrelli indica a receita abaixo para as pessoas que desejam emagrecer com saúde e sem o sofrimento de ficar sem doces, ela é totalmente funcional e ainda melhora aparência e o formato dos músculos deixando você mais atraente e seguro quanto ao seu corpo. Ele é totalmente proteico e ainda acelera o metabolismo auxiliando na queima da gordura localizada e melhorando o funcionamento do intestino.
Receita Chocolate Com Banana Para Aumentar a Massa Muscular
Ingredientes:
- ¼ óleo de coco
- ¼ cacau em pó
- 1 banana descascada
- 1 colher de sopa com canela
- Adoçante gosta
- 1 scoop de Whey protein
Modo de Preparo: Acrescente água de coco junto com a banana descascada no processador bata por alguns minutos e coloque cacau em pó o whey protein e a canela, bata novamente até ficar com homogêneo, logo após coloque em forminhas e leve a geladeira por duas horas.
Como Consumir Chocolate Com Banana Para Aumentar a Massa Muscular
Essa receita rende 10 porções e cada uma possui cerca de 61 calorias, para quem deseja ter um aumento significativo na massa magra, não pode perder mais tempo essa receita ajuda e muito no crescimento dos músculos além de acelerar o metabolismo ele previne o envelhecimento precoce da pele.
Para quem deseja ficar com os músculos fortes e resistente não perca mais tempo faça a receita a seguir e conquiste os músculos que sempre sonhou, não fique de fora ele oferece inúmeros benefícios para o corpo e para a saúde.
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