Creme de Brócolis e Couve-Flor Light Para Emagrecer – Receita

O creme de brócolis e couve-flor light vem para fortalecer a dieta das pessoas  que desejam emagrecer rapidamente,  ela contém vitaminas, nutrientes e minerais  que ajudam no bom funcionamento do  organismo e ainda ajuda de forma significativa na perca de peso,  sua ação saciante tem ajudado muitas pessoas a conquistarem o peso ideal.

Já estamos no meio do ano de  2022,   sem  dúvidas você colocou a meta de perder uns quilinhos neste ano,  como muitas outras pessoas, você já alcançou o seu objetivo? Ainda não, ainda dá tempo de chegar ao final do ano com as curvas perfeitas, do jeito que pediu a Deus.

Para conseguir isto é necessário que mantenha uma alimentação balanceada e faça regularmente atividades físicas,  para você conseguir manter uma alimentação saudável nós do blog seu corpo  perfeito sempre estamos em busca de novidades que  te ajudaram a emagrecer  rapidamente e sem prejudicar o seu organismo. 

A bola da vez agora é  o creme de brócolis e couve-flor, ele tem partículas saciante na qual vai diminuir drasticamente  sua fome e com  isto a perca de peso irremediável. Para quem deseja emagrecer é necessário  que tenha muito empenho, dedicação e  foco,  junto desta receitinha  que  é praticamente  o milagre da perca de quilos, você irá conquistar  o seu objetivo.

Como Consumir o Creme de Brócolis

Todas as pessoas que desejam emagrecer  precisam  consumir está receita no lugar do almoço ou jantar, ela vai te manter saciado por um longo período e quando for  fazer as demais refeições lembre-se de eliminar   o excesso de calorias, somente assim você irá detonar com a gordura do seu corpo.

 Como sempre dizemos é importante que regularmente nós façamos atividades físicas, para  queimar gordura e também para sermos mais ativos e combater o sedentarismo que tem matado muitas   pessoas em  todo o mundo.

Está receita  contém antioxidantes na qual protege sua pele dos radicais livres que causam  o envelhecimento precoce das células,  também tem ação desintoxicante na qual elimina as más toxinas do organismo que causam retenção de líquidos e inchaço, contém  ômega 3,    é rico em fibras que mantém a saciedade e ainda melhora o funcionamento do seu  intestino, combatendo ao inchaço abdominal causado  pela constipação.

Receita do Creme de Brócolis

1 xícara de brócolis

1 xícara de couve flor

Sal rosa a gosto

1 litro de água

2 colheres de sopa de semente de linhaça

Suco de 1 limão (opcional)

Pimenta-do-reino a gosto

Ervas aromática a gosto

Modo de Preparo: Na panela colocar a água, o brócolis e a couve flor, a ervas e o sal. Cozinhar até amolecer as flores. Bater tudo no Liquidificador Diamond, utilizando a Função Sopa, até obter um creme. Depois de pronto, acrescente a pimenta-do-reino, a semente de linhaça e regue com um fio de azeite. Servir morno se quiser acrescente gotas de limão.

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Autoria: Raquel Dimas.