Dieta da Água Gelada Com Limão Emagrece e Queima Gorduras – Como Funciona e Cardápio

Conheça aqui os efeitos da dieta da água gelada com limão que emagrece e queima gorduras para conquistar uma excelente forma utilizando esses recursos acessíveis. Confira como funciona e cardápio.

Muito se fala dos efeitos que uma bebida milagrosa pode promover no organismo e o limão integra diversas receitas que atendem a essa necessidade, além de ajudar no processo de emagrecimento, mas existe a forma correta de aproveitar todas as propriedades desse fruto. Conheça a dieta da água gelada com limão que emagrece e queima gorduras para saber as funcionalidades dessa bebida capaz de acelerar os seus resultados. Com esse plano alimentar consiga diminuir o seu peso e medidas sem a necessidade de investimento em produtos caros, além disso é importante manter uma alimentação equilibrada como complemento da ação que será realizada pela bebida. Acompanhe como funciona essa potente dieta e o cardápio completo.

Como Funciona a Dieta da Água Gelada Com Limão Emagrece e Queima Gorduras

A dieta engloba uma potente bebida termogênica preparada com água gelada e limão para ativar a queima de gordura eliminando os quilos indesejados. O efeito é garantido caso a limonada seja consumida em jejum e sem açúcar na quantidade recomendada durante todo o processo de emagrecimento, pois dessa forma serão absorvidos melhor os nutrientes e haverá o estimulo da circulação sanguínea.

Cardápio da Dieta da Água Gelada Com Limão Emagrece e Queima Gorduras

Em jejum: 200 ml de água bem gelada com limão recém espremido.

Café da Manhã: 1 fatia de pão integral com queijo cottage ou requeijão light + 1 tomate cereja picado e orégano polvilhado + 1 copo de café, suco natural ou chá sem açúcar + 1 copo (50 ml) de iogurte desnatado ou de frutas com 1 colher de granola sem açúcar.

Lanche da Manhã: 1 fruta + 1 suco natural.

Almoço: 1 colher (sopa) de feijão + 2 colheres (sopa) de arroz integral + 1 carne magra grelhada pequena + 3 colheres de 2 tipos de legumes cozidos + 2 folhas de alface.

Lanche da tarde: 1 barra de cereal + 1 pote de iogurte desnatado ou grego.

Jantar: 1 fruta + 2 xícaras de salada ou 1 sopa light.

Ceia: 1 xícara de chá verde.

O limão é muito incluído em diversas dietas, pois ele é rico em vitaminas, auxilia no processo de digestão, fornece saciedade dando a sensação de satisfação e prevenindo a vontade de comer exageradamente e ainda fortalece o sistema imunológico. A água serve para eliminar a retenção de líquidos e remove as toxinas, mas a versão gelada acelera ainda mais a perda de peso, porque faz um processo chamado termogênese, que corresponde a capacidade de equilibrar a temperatura interna corporal. Use essa bebida como aliada porque conquistará excelentes resultados de uma maneira simples sem promover danos a sua saúde. Procure um nutricionista e acelere os resultados ainda mais.

Esperamos que aproveitem as dicas presentes na dieta da água com limão que emagrece e queima gorduras. Não esqueçam de comentar os seus resultados aqui em nosso blog.