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Suco Detox de Tangerina Com Gengibre Aumenta a Saciedade – Como Consumir, Benefícios e Receita

Conheça aqui mais uma receita de suco detox na qual vai te ajudar a emagrecer, ele é feito com tangerina e gengibre seu maior benefício é o aumento da saciedade, junto com queima da gordura vindo da ação termogênica que o gengibre oferece em todos os sucos na qual ele faz parte dos ingredientes.

suco-Os sucos tem sido grandes aliados para as mulheres que desejam perder uns quilinhos,  mais nem sempre isso  é possível porque as mesmas estão cheia de más toxinas no organismo, na qual deixa  o seu metabolismo devagar e o emagrecimento parece que nunca vai chegar. Se caso seja está situação na qual você está vivendo agora, não de preocupe mais o suco de tangerina com gengibre vai te ajudar a emagrecer, deixando o seu metabolismo a todo vapor e aumentando sua saciedade, todos sabem que quanto menos comida mais emagrecimento.  

Quando estamos saciados com uma  refeição pequena nosso organismo querendo manter o mesmo ritmo que antes vai usar as reservas de gorduras no seu corpo, e com isso você acaba perdendo uns quilinhos. Claro que tudo isso acontece após a faxina que ele faz no seu organismo eliminando as más toxinas e tudo que causa de retenção de líquidos, devido à má alimentação e outras displicências.

Como Consumir Suco Detox de Tangerina Com Gengibre

Sempre existe aquela dúvida do quanto eu devo consumir para conseguiremagrece-emagrecer rápido, nesta receita não existe uma quantidade exata mais no caso de quem deseja perder uns quilos, é importante que tome o suco pelo menos duas vezes  ao dia totalmente natural, ou seja, livre de açúcar ou adoçante. Não faça grandes quantidades na intenção de deixar de um dia para o outro, pois ele oxida e perde todos os seus nutrientes que oferecem os benefícios abaixo.

O melhor horário para você consumir o primeiro copo de suco de tangerina com gengibre é ainda de manhã antes do seu café matinal, pois desta forma seu organismo terá tempo de absorver as vitaminas, 20 minutos depois tome o seu café normalmente. Para quem precisa perder peso o ideal é tomar muito cuidado com sua alimentação eliminando pratos calóricos, se possível acrescente a pratica de exercícios físicos ou esportes.

Benefícios Suco Detox de Tangerina Com Gengibre

suco-de-tangerinaComo ele é um suco desintoxicante elimina todas as más toxinas que deixam o seu metabolismo  lento favorecendo na queima da gordura localizada, e também acabando com a retenção de líquidos que  causa inchaço e má estar.  A receita possui gengibre e por isso aumenta a temperatura do seu corpo facilitando a queima do tecido adiposo, está função é conhecida como ação termogênica.

Está bebida é rica em vitamina C e A contribui para o reforço do sistema imunológico, combatendo a gripes e resfriados, protege sua pele e os olhos contra os radicais livres, protege seu organismo de doenças cardiovasculares e também a diabetes. Este suco é rico em fibras na qual melhoram o funcionamento do intestino, você vai ficar sem aquele inchaço na barriga por causa do transito.

Receita Suco Detox de Tangerina Com Gengibre

Ingredientes:

  • 6 tangerinas
  • 10g de gengibre
  • 3 pedras de gelo

Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidodificador e sirva-se logo em seguida.

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