Dieta da Atriz Juliana Paiva – Confira o Cardápio Completo
A dieta da atriz Juliana Paiva segue uma dieta bastante rígida para manter seu corpo escultural sempre em boa forma, tendo sempre a disciplina e o foco que são as bases. Confira o cardápio completo.
Muitas mulheres querem perder peso de uma forma rápida e eficiente, mas sabemos que para conseguir alcançar estes objetivos é necessário ter muita garra e determinação, principalmente foco e disciplina que são as bases da famosa. A dieta da atriz Juliana Paiva é rígida e excelente para que não quer perder tempo e deseja emagrecer rapidamente, por isso se você quer saber mais referente ao cardápio dela, basta somente continuar lendo o post e confira mais a seguir.
Confira o Cardápio Completo da Dieta da Atriz Juliana Paiva
O cardápio da atriz consiste em se alimentar em intervalos de três horas com alimentos leves que oferecem a saciedade, veja a seguir:
- Café da manhã: torradas com geleia light, suco natural ou chá, dois ovos cozidos.
- Lanche da manhã: uma fruta de sua preferência.
- Almoço: arroz integral, salada à vontade, filé de frango, suco natural.
- Lanche da tarde: uma porção média de salada de frutas.
- Jantar: salada à vontade.
Este é o cardápio da atriz, como podemos observar é bastante rígido e para conseguir segui-lo é necessário muito foco e bloquear todas as vontades de doces e frituras, a atriz admite não é fácil, mas é possível. Intercale a sua dieta com atividades físicas e veja o seu corpo mudar dia após dia é prazeroso. É muito importante que você tenha em mente que é necessário tomar cerca de 2 litros de água por dia para manter o corpo sempre hidratado.
Gostou da dieta? Deixe seu comentário, obrigada pela visita e até breve.
Autoria: Thais Natasha
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