Dietas

Dieta da Cláudia Abreu – Dicas de Alimentação e Beleza

CláudiaCláudia Abreu uma das atrizes da rede globo, que já viveu muitos personagens em novelas, filmes e teatros está casada com cineasta José Henrique Fonseca a 15 anos, mãe de quatro filhos Maria 11 anos, Felipa 5, José Joaquim 1 ano e 9 meses, e Pedro Henrique 6 meses, nossa e tem este corpão! já já vamos saber as técnicas que ela usa para estar tão bela , sua pele de pêssego provavelmente tem uma técnica de fonte da juventude em sua casa. Como ela consegue conciliar ser mãe, esposa e trabalhar e ainda cuidar da alimentação?Apesar de a atriz falar com todas as letras que não tem neuras na hora da comida e que ela não gosta muito de malhar ela tem as suas rotinas diárias como caminhar pela praia ou então ir ao supermercado a pé e também não faz dieta, ela não sai comendo tudo que vê pela frente, mas gosta de comidas bem saborosas como ela mesma diz “Tem um paladar de criança”. Ela comenta que tenta comer brócolis, mas sempre acaba colocando um molho para dar mais sabor.

Dicas de Alimentação

É muito importante as atrizes terem uma alimentaçãoCláudia-alimentaçao saudável para ter corpo, pele e cabelos, bem cuidados, Cláudia Abreu não gosta muito deste papo de alimentar-se bem, por ter um dia muito corrido casa, trabalho e família ela procura sempre estar bem presente, gosta de comer de tudo, mas tem uma regrinha de ouro que ela segue se come muito em um dia, come menos no dia seguinte, ainda bem porque segundo a famosa ela também não é muito chegada em uma academia e aposta mesmo em uma boa caminhada na praia. É deu para perceber ela caminha bastante mesmo por que com aquele corpo e sem uma dieta balanceada ela esta se saindo muito bem.

Beleza

Cláudia-AbreuA sua real preocupação é a estética ela cuida muito bem da pele e dos cabelos, sua técnicas são básicas e que estão dando muito efeito, veja abaixo.

  • Pele: Depois das gravações a atriz retira a maquiagem com lenço umedecido, aplica o hidratante para o seu tipo de pele, e para prolongar a hidratação e refresca aplica a água de rosas, e para o corpo além de passar protetor solar também utiliza um creme que é a base de uréia para combater estrias e rugas.

Apesar de suas personagens estarem sempre com o make bem elaborado e marcante, Cláudia Abreu gosta de algo mais discreto para o dia a dia, os principais fatores em sua maquiagem é um corretivo para as olheiras, rimel marrom, batom cor de boca e blash para um ar mais saudável.  

  • Cabelos: Sempre mudando por causa das diversas personagens a atriz tem também o momento para cuidar dos cabelos, vai ao salão a cada duas semanas para fazer hidratação, em casa também tem os seu cuidados após a lavagem aplica leave-in  para ajudar na textura e no movimento.

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    claudia abreu segredos;

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