Dietas

Dieta do Sopão da Ana Maria Braga Emagrece 5kg – Como Funciona

A dieta do sopão da Ana Maria Braga emagrece 5kg em uma semana, que é uma das razões de ser tão aderida. Seja você um dos próximos a seguir, confira como funciona aqui no blog e a receita do prato principal!

Perder peso não é nada fácil e até mesmo os famosos sabem por experiência própria isso, tendo de recorrer a diferentes tipos de métodos que agem profundamente e surta resultados. Não se pode desaperceber que a alimensopa-para-emagrecer-ana-maria-bragatação está totalmente ligado a este ganho ou diminuição, visto que nem sempre se leva em conta os mais saudáveis, mas sim apetitosos e que sacia a fome. Porém, nutricionistas renomados tem criado dicas para todos os gostos e dificuldades diferentes das pessoas, de modo que todos possam atingir o objetivo que estão desejosos a tantos anos. Um exemplo que vamos dar atenção hoje e foi aprovado é a dieta do sopão da Ana Maria Braga que atualmente está com a silhueta perfeita e ensina qual o seu segredo que emagrece 5kg. Aprenda como fazer corretamente e dentro de sete dias note a beleza ideal similar aos que estão na mídia!

Como Funciona a Dieta do Sopão da Ana Maria Braga

A duração é de uma semana conforme dito anteriormente, tendo de ser colocado em prática corretamente para que deveras surta os efeitos positivos. No primeiro consuma um prato de sopa com frutas a vontade, como melancia, melão, chá e apenas uma xícara de café. No segundo do mesmo modo, com exceção de feijão, ervilha e milho ou as não leguminosas e no jantar a batata assada. Para o terceiro frutas, legumes e sopa como quiser.

No quarto acrescentará o leite desnatado, no quinto terá bife até 400g e dois tomates. Será ingerido de seis a oito copos de água ao dia para eliminar as toxinas que possam se acumular. O penúltimo tem o mesmo principio do anterior com legumes e por último, o arroz integral e suco de fruta com a opção que preferir.

Receita da Dieta do Sopão da Ana Maria Braga

Ingredientes

  • Um pacote de sopa de cebola
  • Três cenouras picadas
  • Quatro litros de água
  • CurryDieta-da-Sopa-Ana-Maria-braga
  • Sal a gosto
  • Uma berinjela descascada e cortada em cubos
  • Uma cebola grande picada
  • Um nabo picado
  • Duas xícaras de chá de vagem picada
  • Um maço de salsão/aipo
  • Duas latas de purê de tomate
  • Dois maços de cebolinha picada
  • Um repolho grande inteiro e picado ou verduras verde escuro
  • Pimenta a gosto
  • Um maço de salsinha

Modo de Preparo

Na panela grande ou caldeirão, coloque quatro litros de água, a berinjela, o nabo, a cebolinha, o purê de tomate, o maço de salsão ou aipo, repolho picado, cebola, sopa de cebola, vagem, sal, o curry, pimenta e maço de salsa. Mexa bem, acenda o fogo e deixe fervendo por dez minutos. Baixe o fogo, tampe e deixe cozinhando por cerca de quarenta minutos.

O que achou desta dieta? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até mais!

Autora: Amélia

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.