A dieta da USP é mais uma dieta em que as meninas podem investir para manter o corpo em forma e emagrecer em pouco tempo e muitos quilos, essa é uma dieta rica em alimentos que ajudam a manter as beldades sempre lindas e que acelera o seu metabolismo fazendo com que o mesmo elimine […]
As mulheres ficam criando compromissos a muitas localidades, elas adoram praias, piscinas e outros eventos, o problema é que esses locais exigem que as beldades tenham o corpo em forma, assim elas podem ter um momento especial e bem divertido. Elas podem ter ótimos resultados e ter a autoestima elevada, mas o que muitas vezes […]
O grande segredo para se conquistar o corpo perfeito, seja emagrecer, ganhar massa magra, definição muscular ou desintoxicação do organismo, é optar por uma alimentação saudável, á qual irá proporcionar todos os efeitos e assim desenvolver o corpo que deseja, com o auxilio das atividades físicas. Mas, muitas pessoas quando ouvem a palavra “dieta”, logo […]
O pH do nosso sangue é algo relativamente importante para o nosso corpo, ele trata de controlar os níveis de acidez, fazendo com que o organismo seja saudável e com um ótimo funcionamento. A dieta do pH não tem apenas o intuito de emagrecer, mas principalmente a alimentação desse cardápio consiste em alimentos mais básicos […]
A batata doce é um alimento super benéfico para o nosso organismo, ela é rica nas melhores vitaminas e minerais, e ainda é fonte de carboidratos bons, que ajudam na energia do corpo e no desenvolvimento muscular. Trata-se também de uma grande aliada para as mulheres, pois a batata doce tem a capacidade de afinar […]
O glúten é uma proteína vegetal, ele pode ser encontrado no trigo, cevada, centeio, aveia, malte e seus derivados. Ele é bem comum em alimentos como pães, bolos, bolachas, macarrões, quibes, pizzas e dentre outros alimentos que concentram o excesso de carboidratos e gorduras, como as massas. Mesmo sendo um alimento que não pode ser substituído […]
As dietas são sempre a melhor forma de fazer as mulheres emagrecerem com saúde, pois com elas as meninas podem controlar as suas refeições e aproveitar para se alimentar de nutrientes em que ajudem o corpo a ter resultados surpreendentes, assim podemos ter um corpo em forma. A dieta da gelatina é maravilhosa, pois é […]
A ansiedade é a maior inimiga da mulher, pois ela prejudica não somente o emocional delas, mas também o corpo em si, pois elas acabam comprando e comendo com facilidade e em mais quantidades, o que de certa forma as fazem engordar facilmente. Esse tipo de ansiedade é na verdade a compulsão por doces que […]
Tendo um cardápio parecido com a dieta dos pontos, a dieta das notas é uma ótima opção para quem deseja perder peso, e num período curto e proporcional para a sua saúde. Essa dieta foi criada pensando na dificuldade que as mulheres têm de perder peso, e a facilidade que as mesmas têm de dar […]
O abacate geralmente é considerado como um grande vilão para a dieta, pois ele possui uma textura mais oleosa e suas calorias são altas. Porém, os benefícios que acompanham essa fruta são poderosos e podem ajuda a você na sua dieta, sem que você se preocupe com a quantidade calórica composta no abacate. A dieta […]
