Eletrofit System Define o Corpo – Como Funciona e Benefícios
A eletrofit system é uma das técnicas mais comentadas de todos os tempos, pelo fato de que define o corpo em até dois meses. Confira em nosso blog como funciona para que possa incluir na sua rotina de atividades e sentir os benefícios.
A busca pelo corpo perfeito tem sido a meta de dezenas de pessoas em todo o mundo, no qual se empenham avidamente utilizando todos os exercícios físicos criados até então, tanto nas academias, como os que podem
ser feitos na própria residência. Outra forma são os procedimentos estéticos que melhoram consideravelmente qualquer problema estético que tenha e deseja melhorar o quanto antes. Deveras, o que não falta são opções para cada tipo de pessoa, que se adequa as suas necessidades e na grande maioria, auxilia até mesmo para que não tenha problemas de saúde futuramente. Uma novidade que não pode ser deixada de fora é a eletrofit system que ainda está tendo uma ampla divulgação, mas logo logo todos vão saber o quão eficaz é, em especial que define bem o corpo. Note mais informações abaixo para que possa praticar desde já!
Como Funciona o Eletrofit System
Foi criado pelo professor de educação física e personal trainer Alexandre Pinheiro, aqui mesmo na capital Paulista. Teve a ideia de juntar a eletroestimulação Neuro Muscular junt
amente com a musculação, que chegou ao nome de batismo que mencionamos no título. O objetivo é oferecer dois estímulos diferentes aos músculos no mesmo tempo, que é chamado também de contração voluntária e involuntária que é preciso de dispositivo.
Qualquer região que quiser pode ser colocada, como a barriga, as coxas e o bumbum, ao mesmo tempo que o professor ou seu personal trainer está ajudando com a série de exercícios, onde a pessoa vai indicando a intensidade da contração que ela suporta. Apenas uma ou duas sessões por semana, lembrando que o pico de trabalho é de até 72h, em especial por ser vinte a trinta minutos apenas.
Benefícios do Eletrofit System
Entre eles o pouco tempo que é preciso para que possa eliminar os quilinhos a mais que é o objetivo principal de todos, recruta até 98% das fibras musculares e então a definição tão almejada. Não terá mais q
ue passar tanto tempo na academia como se dava anteriormente e o cansaço era maior. Acaba com a terrível flacidez que surge nos braços e pernas conforme a idade vai chegando.
Evita problemas como hipertensão, colesterol ruim e até outras bem mais graves que poderiam levar a óbito. Ganha massa muscular sem ter a necessidade de tomar suplementos, que é comum por muitas pessoas. Enfim, ter a aparência desejada para renovar a sua auto-estima, que é importante diante dos afazeres do dia a dia.
Já conhecia essa modalidade? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até logo!
Autora: Amélia
Seja o primeiro a comentar!