O espaguete de abobrinha ao molho sugo tem feito parte das refeições de quem está de dieta e tem sido um grande aliado. Saiba como fazer e receita para que possa consumir em suas principais refeições.
Para compor o cardápio de sua dieta é de suma importância ter pratos que sejam funcionais ou light, visto que estes são os mais recomendados pelos nutricionistas para agir no organismo
Receita do Espaguete ao Molho Sugo
Ingredientes
- Três colheres de azeite
- Uma pitada de sal
- Uma colher de sopa de limão
- Uma colher de sopa de mostarda dijon
- Pimenta a gosto
- Uma colher de semente de linhaça
Modo de Preparo
No recipiente fundo misture a mostarda, o limão, a linhaça, o sal. Com o garfo misture e despeje o azeite aos poucos até ficar grosso e sirva com a salada.
Como Consumir Espaguete ao Molho Sugo
Embora a primeira instancia pareça apropriado consumir no almoço, pode fazer parte de outras refeições pelo fato
Além disso, uma das últimas alimentações do final do dia, não pode ser pesado para que não atrapalhe as horas de descanso, que para quem não sabe tem ligação direta com a perca ou ganho de peso caso não siga os passos corretamente. Por fim mas não menos importante na ceia que é antes de se deitar, se torna excelente para que não sinta fome nas horas posteriores e acabe fazendo uso das famosas besteiras.
Que receita light costuma indicar? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até a próxima!
