Frozen Iogurte de Chá Verde – Como Consumir e Receita

O frozen de iogurte de chá verde é uma  receita muito especial que deve ser inclusa no cardápio de quem deseja emagrecer.  Confira!

Quem acha que emagrecer é muito difícil é porque ainda não encontrou as receitas funcionais que estão bombando na rede, elas são deliciosamente deliciosas e oferecem muitos benefícios ao seu  organismo   sem  conter muitas calorias você  pode comer a vontade,  ou seja, você  consome aquele  brigadeiro ou aquela torta só que  ingredientes  funcionais e acaba não  engordando pelo contrário  os  ingredientes funcionais tem a rica  função de melhorar o  funcionamento do seu organismo e com   isto promover a perca de quilos.  Entre tantas receitas nós encontramos o frozen de iogurte de chá verde que contém poucas calorias e  oferece muitos benefícios  ao seu corpo, principalmente quando o assunto é  perca de peso.

Como Consumir o Frozen de Iogurte

Não existe regra no consumo deste frozen a quantidade e como vai ingerir depende exclusivamente de você, porém é muito importante que você nunca substituía nenhuma das suas refeições por está sobremesa, ela não contém a quantidade necessária de nutrientes e vitaminas que seu corpo precisa para se manter ativo durante seu dia. Consuma este frozen de iogurte de chá verde quando bater aquela fominha indesejada e fora de hora, ou junto do seu café da manhã, mais nunca troque almoço ou jantar por este frozen.

Ele é rico em antioxidantes na qual irá proteger a sua pele dos radicais livres que irão causar o envelhecimento precoce das células, também vai  oferecer a sensação de saciedade e  se sentirmos pouca fome menos vamos  ingerir alimentos e mais  vamos emagrecer,  este frozen de iogurte de chá verde   vai acelerar o seu metabolismo proporcionando a queima de calorias, se  você está querendo emagrecer este frozen pode ser um grande facilitador do processo.

Receita do Frozen de Iogurte

2 xícaras de iogurte desnatado

1 colher de sopa de chá verde em pó

3 colheres de sopa de água quente

2 colheres de sopa de mel

Modo de Preparo: Misture o pó de chá verde  com água quente.  Em uma tigela, misture o  mel, o preparado do chá verde e iogurte. Coloque em tacinhas e deixe 30minutos no congelador.

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Autoria: Raquel Dimas.