Granola Multigrãos Com Cacau Para a Dieta – Receita

A granola multigrãos com cacau por ser diferenciada é excelente para quem está de dieta. Note em nosso blog como preparar a receita para que possa incrementar os lanches e sentir todos os benefícios provindos do mesmo.

Reformular a alimentação, em especial quando o objetivo é emagrecer de forma rápida, não se pode negar que não é nada fácil. Isso porque cada pessoa está acostumado com um tipo de cardápio no seu dia a dia e que na grande maioria contem bombas calóricas, mas que são deliciosas. Porém, o que se ingere tem ligação com muitas coisas que ocorrem em nosso corpo e até para a saúde, que tem de sempre ser a prioridade não importa qual mudança seja. Profissionais de diferentes áreas estão sempre procurando opções para ajudar o maior número de pessoas a ter uma vida saudável sem fazer tantos sacrifícios. Vamos ensinar hoje algo que a principio parece bastante diferente, mas deveras tem auxiliado a dieta de dezenas de pessoas, que é a granola multigrãos com cacau, observe como poderá incrementar diferentes horários do seu dia com algo saudável.

Receita da Granola Multigrãos Com Cacau

Ingredientes

• Quatro colheres de sopa de mel
• Uma colher de chá de canela em pó
• Uma xícara de farinha de castanha do Pará
• Um quarto de xícara de cacau em pó
• Um terço de óleo de coco derretido
• Uma colher de chá de essência de baunilha
• Uma colher de café de sal rosa do Himalaia
• Uma xícara de aveia em flocos finos

Modo de Preparo

Misture todo os ingredientes secos e deixe ao lado reservado. Misture o óleo de coco, essência de baunilha e mel, despeje a mistura liquida na seca e mexa até obter uma farofinha homogênea. Cubra uma assadeira com papel manteiga, coloque a massa e deixe em 180º por quinze minutos. Abra o forno, mexa a granola e deixe mais dez minutos.

O que achou desta receita? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até a próxima!

Autora: Amélia