Guisado de Alcachofra Para Emagrecer – Como Consumir e Receita
Conheça aqui a receita de guisado de alcachofra da atriz Carolina Ferraz na qual vai te ajudar a emagrecer sem deixar de apreciar pratos saborosos, está receita é perfeita para quem necessita perder uns quilinhos mais deseja preparar um prato especial.
Às vezes é necessário servir um prato especial para algumas pessoas, porém nem sempre isto é possível porque você está de dieta e necessita comer alimentos light ou uma salada, um jantar romântico não pode ser servido à base de alface, quando você for preparar a janta do seu marido que está em forma menos você, é necessário que faça algo especial.
Para socorrer você neste momento em que uma saladinha não é opção, nos encontramos a receita de guisado de alcachofra na qual a atriz Carolina Ferraz consome quando pretende surpreender alguém porém não pode sair da dieta, é uma receita deliciosa simples e rápida de fazer que ainda atribui muitos benefícios para o seu corpo, por isso não perca mais tempo veja a seguir como consumir e a receita completa, caso acrescente-o na sua vida saiba que já terá uma prato especial a sua espera na qual você poderá comer sem medo de engodar. ]
Como Consumir o Guisado de Alcachofra
Para alegria de todos você consome quando quiser na h
ora em que bem intender, não existe uma regra de como você deve comer a receita de guisado de alcachofra, a receita em si contém pouquíssimas calorias e você pode comer a vontade sem medo engordar, uma vantagem desta receita é que ele aumenta a saciedade fazendo você ter menos fome por um longo tempo e também favorece na queima do tecido adiposo, porque tem ação termogênica onde aumenta a temperatura do seu corpo favorecendo na eliminação do tecido adiposo.
Receita do Guisado de Alcachofra
Ingredientes
- Pimenta do reino
- 1,5l de caldo de legumes
- Gengibre
- 100 gramas de cabelo de anjo grano duro
-
Sal
- 1 quilo de file mignon cortado em cubos pequenos
- Óleo
- Salsa a gosta
- 2 dentes de alho pequenos
- 8 fundos de alcachofra cortada em julienne
- 1 cebola grande picada
- 2 cenouras médias e raladas
- Brócolis americano em pequenos pedaços
Modo de Preparo do Guisado: Coloque o óleo dentro de uma frigideira, refogue ali o alho e também a cebola sem deixar dourar, acrescente a carne e refogue, coloque a salsa e também o gengibre se desejar, adicione as cenouras, coloque as alcachofras e os brócolis, regue tudo com o caldo de legumes, espere encorpar e reduzir. Acrescente o macarrão, tampe e espere por 3 minutos e sirva-se logo em seguida.
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