Jogo Just Dance Now Emagrecer – Como Funciona e Benefícios
Você gosta de dançar? Caso sua resposta seja sim nós temos uma dica para emagrecer e ainda se divertir com os amigos, é o jogo Just Dance Now que agora pode ser jogado em smartphones. Para quem deseja emagrecer dançar é uma ótima opção, pois além de queimar a gordura que fica nas laterais dos quadris melhora o seu desempenho físico e aumenta sua qualidade de vida, acredito que todo mundo gosta de se divertir e brincar esse aplicativo baixado no celular oferece inúmeros benefícios para o corpo e para a mente por causa dos movimentos na qual você deve imitar. É possível perder mais de 800 calorias em apenas 1 hora de pura diversão. Ele é ideal para quem necessita perder peso mais não suporta a ideia de passar horas e horas na academia puxando pesos ou correndo em esteiras, ele oferece resultados iguais a de uma aula de aeróbica. Confira!
Como Funciona
O aplicativo just dance now deve ser baixado no seu celular , co
mputador ou notebook, depois de instalado ele irá baixar as músicas e você poderá dançar com quem desejar as musicas que estão fazendo o maior sucesso no mundo inteiro até mesmo do tempo da discoteca. È possível colocar na sala de dança até 10 pessoas com o aplicativo n o smartphone, quando o jogo é aberto automaticamente você terá a opção de escolher o seu avatar colocar e seu nome.
Lembrando que o seu celular e o computador devem estar conectados pela mesma rede de wi-fi, as canções são gratuitas e muito divertida as coreografias na qual você deve imitar ele é dinâmico, você deve segurar o celular com sua mão em seguida dançar que o sensor de movimento vai disser se está fazendo o movimento corretamente, n final mostra qual pessoa teve o melhor desempenho.
Benefícios Jogo Just Dance Now Emagrecer
É uma forma divertida de emagrecer em apenas 1 hora de jogo é possível queimar mais de 800 calorias, por ser dinâmico melhora a socialização, ajuda emagrecer de forma saudável, alivia o stress causado das tarefas diárias, diminui a ansiedade porque acalma e tranquiliza além de aumentar a sua concentração.
Ajuda a tonificar os músculos como pernas, abdome e glúteos, melhora a circulação sanguínea, aumenta a flexibilidade e melhora a postura, aumenta a segurança e autoestima, melhora o equilíbrio, aumenta agilidade, dançar aumenta o libido e melhora o desempenho no sexo, relaxa a musculatura.
Veja no vídeo abaixo como é divertido esse jogo. Confira!
https://www.youtube.com/watch?v=zg1GRGl6hlA
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Tags do Artigo
- just dance emagrece;
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