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Just Dance Para Emagrecer Rápido – Como Funciona e Benefícios

justdance2Se você deseja emagrecer de maneira rápida e eficaz porem sem sofrimento nós temos uma dica incrível para você, é o Just Dance traduzindo apenas dance isso mesmo dançando você consegue eliminar cerca de 800 calorias em apenas 1 hora de diversão, se você tem horror academia e a malhar na frente dos outros ou é o caso de ter muita vergonha e ser estabanada essa é uma maravilhosa forma de ser livrar da gordura localizada ou suar a camisa o interessante é que você pode controlar o nível na qual seu condicionamento físico pode suportar, emagrecer agora é extremamente fácil e divertido. Quem foi que disse que jogar vídeo game engorda não sabia dessa novidade exclusiva no mercado que tem feito o maior sucesso no mundo inteiro e agora no Brasil, celebridades de todos os níveis estão aderindo essa nova modalidade de perder alguns quilos e se livrar das gorduras localizadas. Confira!

Como funciona

Just Dance é um jogo de vídeo game onde é usado Danceo Kinect para sublinhar seus movimentos, ou seja, ele sabe quando você está dançando para valer ou está fazendo por fazer, ele mostra os movimentos que devem ser feitos junto de uma música agitada e divertida, é necessário queimar cerca de 7.000 calorias para perder  1 quilo, para perder 1 quilo por semana é necessário que perca 500 calorias por dia e para ajudar o jogo just dance calcula isso para você, se você dançar cerca de 50 a 60 minutos por dia em 1 mês você conseguiu eliminar 4 quilos, é pratico e fácil  claro que emagrecer não vai acontecer do dia para noite s e você juntar o jogo com boa alimentação vai ser perfeito na conquista do corpo perfeito, o melhor dessa nova modalidade é que você emagrece sem fazer extremo esforço físico será necessário somente dedicação e disciplina para não desistir.

Veja no vídeo abaixo como funciona o jogo.

Com esse jogo Just Dance é possível emagrecer de verdade se divertindo muitas mulheres não tem tempo de ir academia mais ainda assim deseja ter o corpo dos seus sonhos, por isso ele tem sido o maior sucesso e por mais que esteja se divertindo com o jogo, você também vai conseguir eliminar a gordura do seu corpo de maneira rápida eficaz, a você já pode começar dizer adeus aos culotes e pneuzinhos.

Benefícios

Dance-2014O jogo acaba com o sedentarismo é uma maneira rápida e divertida de emagrecer. Elimina o stress causado no dia a dia. Não existe nenhum custo financeiro. Ajuda na queima da gordura localizada aumenta o humor.  Também ajuda a definir curvas eliminando o culote e pneuzinhos, pois queima a gordura e calorias. Acelera o metabolismo. Com musicas que variam em todos os ritmos é extremamente divertido. Melhora o seu equilíbrio e postura. Ajuda pessoas que tem problemas com coordenação motora e concentração. Se elimina cerca de 500 calorias em pouco tempo.

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Tags do Artigo
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1 Comentário

  1. caroline disse:

    Ola, gostaria de saber como é possível gastar 500 calorias em 50 min de just dance, se em 1 hora ele marca 120 calorias gastas.

    Obrigada

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