Lanche Para Dieta Desintoxicante – Como Consumir e Receita

Para você que está numa dieta desintoxicante e não sabe o que comer na hora do lanche,  nós encontramos um lanchinho ideal para quem está neste processo de deixar o organismo limpo por completo e com isso desfrutar de um  emagrecimento eficiente.

A dieta detox envolve alimentos que não levam toxinas nenhuma para o organismo. Na maioria das vezes sempre temos muitas receitas de sopas e sucos, porém na hora em que precisamos lanchar ficamos em dúvida e acabamos não comendo nada ou ingerindo alimentos que sabotam a dieta, nem só de suo detox viverá a pessoa que deseja emagrecer. Caso  você esteja no luta querendo uma perda de peso  sem prejudicar sua saúde, está no caminho carreto os alimentos detox são maravilhosos porque eles melhoram muitos aspectos em nossa beleza, atribuindo muita beleza de modo geral tanto sua pele, como cabelo e unhas ficam todos fortalecidos e cheio de brilho, fora que seu corpo fica com mais energia e você tem mais  disposição durante os seus dias.

Agora que já falamos sobre alguns benefícios dos alimentos  detox nós encontramos uma receita, para  você consumir  nas suas  pausas para o lanche tanto no trabalh0 quanto em casa, uma pessoa que deseja emagrecer corretamente deve comer de 3 em 3 horas com intervalos para pequenos lanches entre elas neste momento você atribuir a receita abaixo.

Como Consumir Lanche Para Dieta Desintoxicante

Especialmente na hora dos lanches sempre vem àquela enlouquecida vontade de comer doce, ás vezes porque nosso  organismo está acostumado com essa rotina ou porque o corpo grita por docinhos e alimentos calóricos ás pessoas que desejam emagrecer vivem passando por essas dificuldades.  O lanche de a receita a seguir vem para auxiliar você a vencer esse problema, os alimentos usados são totalmente desintoxicante e irão ajudar seu organismo a ficar limpo.

Quando tiver 16:00 horas da tarde e bater aquela fissura por doces você já sabe a quem recorrer, faça a receita abaixo antes de sair de  casa é importante que sempre deixe  preparado, para  não correr o risco de comer qualquer coisa  na hora da fome ou no desespero de mastigar alguma coisa.

Receita Lanche Para Dieta Desintoxicante

• Ingredientes:
• Amaranto em Flocos
• Amêndoas, castanhas do Pará, nozes e avelãs picadas
• Quinoa em flocos
• Cacau cru
• Gojiberry
• Farinha de linhaça
• Farinha de amora
• Farinha de chia
• Semente de gergelim
• Farinha de banana verde
• Semente de girassol

Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes no recipiente de vidro em seguida sirva-se. É importante que deixe 24 horas de molho as castanhas, depois retire da água e deixe secar e normalmente.

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