Eliminar de uma vez por todas os kg que tanto afetam a aparência e dependendo de como for o psicológico de alguns, é o desejo da maioria das pessoas para que tenham o belo corpo e desfrutem de momentos e situações únicas que talvez hoje não seja possível por sentirem vergonha do que outros vão pensar ou por não ficarem a vontade mesmo. Há muitas ferramentas existentes que auxiliam justamente para essa questão, dentre elas os exercícios físicos, dietas criados pelos mais diversos profissionais, remédios emagrecedores e outros mais que se fossemos falar todos, levaríamos horas e horas. Hoje vamos falar sobre um fruto que vem do Sul da Ásia que passou a ser consumida por muitos justamente para emagrecer de maneira saudável, que é o mangostão ou cientificamente conhecido como Garcinia Mangostana que emagrece os que a consomem até 5kg em 1 mês que é até mais do que várias métodos usados para essa finalidade, para você que está sempre procurando formas de eliminar as indevidas calorias, saiba como fazê-lo por começar a consumir esse fruto nas suas refeições diárias.
Como Consumir Mangostão Emagrece 5kg em 1 Mês
Pode ser consumido nas mais diferentes formas, seja por meio de sucos, chás da casca, ele em si ou até mesmo através de cápsulas e comprimidos. Falaremos aqui na forma de suco que poderá ser conciliado com sua dieta e alimentação do dia a dia, muitos optam por tomar na primeira refeição para que durante o dia aja no organismo e auxilie na queima das gorduras, bem como acaba substituindo tudo que é a base de cafeína que faz mal se ingerido em excesso, já no caso dessa bebida natural não. Há também os que tomam na hora dos lanches que são entre café e almoço e jantar, já que os nutricionistas recomendam que se alimente de três em três horas e que sejam com menor índice calórico possível para não retirar toda a fome.
Benefícios
São inúmeros os benefícios, sendo o principal como mencionamos anteriormente acabar de uma vez por todas com as gordurinhas que tanto incomodam quem as tem, não só na questão da aparência, mas prejudica a auto-estima já que passa a se isolar cada vez mais e alguns até mesmo se rebaixam por essa razão, sendo assim tudo isso deixa de existir. Bem como evita o aparecimento de vários tipos de doenças, por exemplo, a diabetes e algumas até mesmo graves como o câncer, diminui de maneira considerável o colesterol, age como anti-inflamatório já que inibe a liberação das substancias que causam ela, passa a ter uma pele mais saudável, no caso das mulher regulariza o ciclo menstrual, gera saciedade e dessa forma passa a se alimentar na quantidade exata e não tem mais compulsão por doces e as besteiras calóricas e diversos mais que poderão ser sentidos desde o principio e que serão de imediato e por longo prazo.
Onde Comprar
São encontradas nos estados da Bahia, Pará, Espírito Santo e em São Paulo, na grande maioria são compradas estando totalmente frescas nas feiras e estabelecimentos que a vendem, custam cerca de R$ 10,00 cada uma delas, por ser tão requisitada e passar por vários locais até chegar so ponto final de vendas. Sendo em forma de cápsulas, poderão ser compradas em farmácias de manipulação ou lojas de produtos naturais de R$40,00 a R$ 100,00 dependendo da quantidade dsesejada.
Receita
Ingredientes
- 200ml de água
- 3 pedaços de mangostão
- Mel
Como Preparar
Lave de maneira correta para tirar toda a sujeira que contem na casca, abra e coloque a poupa e a casca no liquidificador junto com os outros ingredientes e bata por algum tempo até ficar na consistência de homogêneo, não é preciso coar para não retirar os nutrientes e então coloque no recipiente de sua preferência e guarde na geladeira para não estragar.
Já conhecia esse fruto? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até logo!
